[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料
8 X" ~4 W( q9 j9 C$ `6 }1 ?& T$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒os.tvboxnow.com; f7 N, b  P, ^
鮮草菇.....3粒
7 s2 ^7 I0 A, @- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條* L# K$ ^7 h" Z* F
馬拉盞.....適量
! X2 a7 E- ^% b. }os.tvboxnow.com生粉.....適量
/ k5 S$ p: ]( A$ t* Itvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) n; w" ?1 B( Z+ u1 c. E
蒸魚豉油.....適量
. O) J: F3 B4 z' o  G/ y# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z1 b8 b! ]9 F3 b4 j
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做法
5 B, p5 o) {/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- V, X! D' l3 F' {2 S
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j8 o4 i2 H( s

& @& p) _- E: U4 P$ |  t1 ]1 |4 Ios.tvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。公仔箱論壇4 F' [" J, j* ], K
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
& m9 H5 H* `0 \* M4 B  Ztvb now,tvbnow,bttvb帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇1 ]4 E. ?, w6 S8 w0 V! v; ~

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