[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料公仔箱論壇, G0 i, N8 k* s
澳洲帶子.....6粒
: X( N& g9 A: G/ u# u公仔箱論壇鮮草菇.....3粒2 v. w1 i9 K- U" O" E2 x
秋葵.....14條% L4 P' f- P2 p6 w1 X7 P- d
馬拉盞.....適量
+ [4 x" _. `6 c' Kos.tvboxnow.com生粉.....適量公仔箱論壇) U& U( D  x) g0 m$ v
蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 U/ o; F$ ]3 S
蒸魚豉油.....適量
# a" g- _2 F8 T* M7 Y& f4 I# r, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 i. A8 _% `- C( B* I  m

% q- X' M( H% P6 l7 y7 z# @% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- a( m. O4 I# P$ b  ^公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 n* R( s0 k8 T6 o
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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7 @& S; X& L! R; Y( t4 V0 eos.tvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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% x% ~1 s- z& P' e0 s公仔箱論壇4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, a& \* T8 f& c! ~( a, m; p3 D
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。4 R1 s0 l7 b- k) \9 o) i6 k! ~) L: G

2 N' x3 u) r, R. c貼士：& z5 H% T4 T9 `% Y4 z( V0 v1 B1 L) [
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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