( g: v4 C5 r" N: o' @- I/ U3 J材料
9 F/ `9 J4 _. d( q) W公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒os.tvboxnow.com1 n7 m/ V& ]* T5 X2 b9 H8 f
鮮草菇.....3粒
) f7 Z/ ~& _: I- G4 g+ O5 E/ dos.tvboxnow.com秋葵.....14條 k. b7 ]* W I; ?/ H" d- }; h
馬拉盞.....適量
) z( v1 s% r3 j* i. r8 L! U生粉.....適量
R3 V+ Z2 e" Q( R* M5 U' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
0 O" y$ D; {. H* ~8 A# i) H$ t蒸魚豉油.....適量
7 `. |, L3 k2 e1 T% \& F1 ?os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q3 _( K- O, {+ P( ^
$ L1 g8 I( k0 k# f: B公仔箱論壇做法
" w- Y; s* r( { x& r+ Q4 G公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C3 W8 J+ b& r$ r1 E
& _1 H2 F! E+ h3 @$ u2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
+ ], [7 E* ^0 M0 E1 o$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y8 \5 Z4 y1 ^+ Dos.tvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。tvb now,tvbnow,bttvb; N: e& W7 C4 t* ~, g2 t/ d. j
8 X0 C+ Y& E; D5 P& Y4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。tvb now,tvbnow,bttvb- B3 f: L& D' d' t% k: D& u
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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* |3 q1 ~3 ~) {6 `0 a! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
8 r$ P. M% I3 u. V# f4 G, M/ G帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* ^9 [6 [8 k1 X4 p
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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