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澳洲帶子.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 ~% f$ F6 d- R* u- @$ H
鮮草菇.....3粒
, U9 r! @8 u+ O0 c; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條
; O: |! X: v+ ~5 M+ U5 Q9 N& ntvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& y0 ?5 P' P. }
生粉.....適量1 J C4 H7 [5 G4 t. |
蔥花.....適量
" T; l2 ]; A+ B% B k, rtvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量
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做法公仔箱論壇2 P. c" B3 ?: y' V+ x0 e' k
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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- Y# r* r; D$ n2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3 k7 R5 s$ G, J3 `# L# Kos.tvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4 m; r1 R2 e3 ?" B& e3 y4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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% _7 @$ e6 Y6 Z3 s: |. R+ c/ C- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
& J/ i% ?' O2 G+ `, l帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。) c( o/ ^9 E7 F- ~
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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