本帖最後由 nt1972 於 2015-9-15 01:41 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb z5 ~4 v* k& S# S5 J7 g. Q9 v
& `( a( w9 z" x. N2 stvb now,tvbnow,bttvb
: T6 q9 @; T+ H0 w公仔箱論壇+ j: f4 u8 e) ]0 N
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" y% }& j: Q% k3 M" _* i
雞肉.....450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, s% a, X9 Z+ u- q$ ~: i1 V
os.tvboxnow.com3 L% c+ C. e5 V" P
! G/ z6 j: _0 x公仔箱論壇調味料:) a$ ?+ B9 P; D" A" w6 Q- ]) H
幼鹽.....半茶匙8 S; l* @0 Y# A* \, ~4 `
五香粉.....1/4茶匙' P: B) [9 f8 e; @. e8 d# W
黑胡椒粒.....1/4茶匙
1 H2 h! ~) b1 Y7 ctvb now,tvbnow,bttvb梳打粉.....1/4茶匙os.tvboxnow.com+ O% @" ^" W, A2 i0 ?
生粉.....2茶匙
* t" E/ f% `! O z3 wos.tvboxnow.com雞蛋.....1隻
) L- b& m. C2 ]" v! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |) Z6 c- H: g4 m' M: W N7 t公仔箱論壇
, k. \6 g+ w3 `( f1 Z6 m3 X% ptvb now,tvbnow,bttvb麵糊:公仔箱論壇' e; a q$ S" f
雞蛋.....1隻os.tvboxnow.com1 I7 t* n# L- v2 b8 i* e
麵粉.....45克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 A" V: J# O! n; D) }
水.....30克
0 c o- d/ |* o/ U( l( b公仔箱論壇菜油.....1茶匙
y: o3 z* Z2 f! Los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* c6 R3 P# t( [ @8 ]) o$ t/ G/ ]
公仔箱論壇( n7 E% ?% ~2 b
做法:
2 r% G1 t' W4 N$ q6 Jos.tvboxnow.com1.雞肉去皮,切幼條,用刀剁成雞蓉,注意要把雞肉的筋切斷
0 J( ~9 O. P( m- o# \公仔箱論壇
: X- Z: E$ S) S9 U1 c8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.加入幼鹽、五香粉、黑胡椒、梳打粉和雞蛋,與雞蓉均勻拌和,最後加入生粉拌和
! F; x+ a4 G% A5 s+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t$ d5 R1 G& G& T/ ~公仔箱論壇3.用手快速把雞蓉反覆摔在枱上,摔至起膠和帶黏性,完成後放入雪櫃冷藏2小時至乾身
' L; L1 p+ \. u3 ?. hos.tvboxnow.com/ ]; K8 t; x" g' v
4.把雞蓉分成一湯匙的分量,用手搓壓成塊狀,大小隨意。雞蛋、麵粉、水、菜油調成麵糊,均勻掃上雞塊兩邊,毋需太厚
' I, [2 F; H, F( P- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* p/ i4 Z" D" w5 N. R
5.燒熱一鍋油,油滾後放入雞塊,以中火炸熟,盛起瀝乾,再用高火回鍋快速炸數十秒至外皮金黃色,即成。
/ K3 |( y. k: ]2 \) U
8 ]% i6 s! k2 Gos.tvboxnow.com
9 x$ w; f" Z% L0 n T貼士:
J! T: H! \* w$ K( ^: uos.tvboxnow.com1.推介使用雞髀肉,肉質比雞胸或雞扒更滑嫩
( s; s" k8 m7 ~- d |tvb now,tvbnow,bttvb
: C& U7 n- r2 W- ?+ A) pos.tvboxnow.com2.若家中有麵包機,可選攪麵糰/製餃子皮功能,將雞肉攪至起膠 |