材料:
6 b; S; p, |* R. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢 n* H) g. g' P* x9 s' a8 Y2 f
杞子.....1両
0 C" E4 s3 S# f) _, ]+ ~ x公仔箱論壇南棗.....6枚
. S; P2 X) \4 x2 O* P rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克
8 C( y- F, O Z8 m! ?公仔箱論壇清水.....1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb. F7 }# @3 {- B. ?" `1 G/ Q7 d
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做法:公仔箱論壇; b5 ~5 E1 G' z. ?: {/ C4 W
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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& h7 p0 j' W( Q1 B5 G( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: |3 }8 _3 h3 `
9 L) t c; i( n& G \公仔箱論壇3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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& |$ D- |& f, p- R0 R+ j: j* o) X**小小貼士**
2 n6 W2 x& C9 _2 a: r- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb. D. u8 f5 M/ x+ [. J
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[功效]os.tvboxnow.com7 ~" _9 z7 o6 p
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。' F# I2 b4 {6 L3 Z$ R
- 南棗養陰補血功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, \; \2 K7 u
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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