材料:
2 D& a; J3 C! e* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢
" u0 g# G7 @3 ^* J$ ~; Q) q杞子.....1両# P1 H% K* V# [2 A5 u5 I7 h
南棗.....6枚
4 O8 y) W5 U; [5 ktvb now,tvbnow,bttvb豬腱.....200克
/ C4 T6 z1 w _7 Y1 x- Btvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升
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! c/ J- w/ p- ~ [" `+ U5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g- [& w+ g# D$ V" Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
& ^' x r4 m+ d! F% Otvb now,tvbnow,bttvb1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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7 G) O* k" F7 Q! f0 U公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。公仔箱論壇& Q9 Z7 w4 Q m8 \4 P: `, ]
8 r4 X3 O4 c, i5 }9 K( \' m3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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**小小貼士**
) Z1 L, @+ y* P- R% E% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。/ h1 g E9 h9 i1 H* B/ v/ ^
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7 ~6 D7 S! l7 q3 C6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[功效]
) }% M2 R# s4 S. P! d' f- j5 X" _os.tvboxnow.com- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
& T% M4 M; A# S1 {9 ~9 g, ytvb now,tvbnow,bttvb- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {' K3 V/ U8 |5 v' f! O, e5 f
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。tvb now,tvbnow,bttvb) I& ^/ v# p( I- P0 B# @# f( w6 _
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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