材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: }+ W# S; @; }8 A5 n
有機赤靈芝.....8錢
" M( }2 t+ r5 A9 Q, W2 P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb杞子.....1両
C# T6 _5 x- t南棗.....6枚tvb now,tvbnow,bttvb1 f" r& x5 j. D5 ^2 z: }" |& P) h
豬腱.....200克公仔箱論壇& _$ C, } y$ h% h; h: t
清水.....1000毫升os.tvboxnow.com0 z+ [" j/ `( x/ L4 H
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: a/ E( L$ i. F: R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇1 j8 u) W/ _' y% o
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。公仔箱論壇3 p" U, R3 ?, Z* z% y- @9 M7 u# }
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% k$ L! o" o" R
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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9 o" {. k! v# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" t9 Z6 u# S: n5 C! V' r8 x% _
% _% h! }5 O/ y+ r+ R7 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。os.tvboxnow.com- o. `/ f4 y! K0 k( \' M
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1 d$ p+ f! e( g2 X' Z6 a3 Htvb now,tvbnow,bttvb**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- ~# X/ D7 [( ?8 w' X
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
4 L9 s, Y9 X: C4 w# Q/ ] xtvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
) \8 N( O! }0 h3 W3 g( b- |( r公仔箱論壇- 南棗養陰補血功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# {* J; ]. Y1 A
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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