近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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& r8 a1 ^2 \' g& N% O6 }梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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) k0 H+ ]8 H* }' }7 E0 V# mos.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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3 ]& b. u. E6 J/ _# Pos.tvboxnow.com在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ V7 v3 r0 X: J0 }$ {. t
) t8 e5 U6 |% F$ ^+ O O4 y公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 W+ L0 D% s, g. Z; d, U
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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; c5 Q1 l; @+ H- |* j2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。1 `7 u2 m0 p" S1 t2 Q, y9 B
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+ p% e# ^: R' C2 { k+ Qos.tvboxnow.com近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ V& k: d0 F& T' c) }
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【中醫辨證 秋燥易咳】
2 {9 L8 N# u" r7 f8 j w o1 p中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。) w R& Y9 Z% l: a! M8 X
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】
$ f3 ]3 ^0 Q& ^6 w% g以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
# s) ~9 f) B( Qtvb now,tvbnow,bttvb組成：
1 z. E7 n. e @- ?7 }- }新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
6 L- t+ P; K% `$ @0 U h$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g/ ~+ d- P4 g( I; Qos.tvboxnow.com功效：
4 A- C4 h" u! u1 a- P7 W2 h# u) }tvb now,tvbnow,bttvb百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇5 Q w# a( u% [ j8 J9 x* N! j
" z4 ^) v0 N n4 u* R- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- i% x- S7 n l
2.水梨川貝盅：
" ]3 b9 ^) f% B; O3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
! \7 h5 P+ e4 E8 ~3 T, l1 f; L1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。6 u% q, M- {1 A; n! b, D
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做法：
2 ]& u8 g! x* @& d" _將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: [5 G" W1 f6 l& n
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功效：
: w& M& N' m$ [/ ^0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺止咳，清熱化痰。os.tvboxnow.com% |6 C8 S9 V: |
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ l' g' o; j$ S- \4 e8 W" b+ V
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【止咳3穴道 緩解乾咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s3 w+ O) @+ y5 B
1.天突穴：公仔箱論壇6 Q# n2 t9 [( h* a5 M0 n
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvb now,tvbnow,bttvb. o) E& E% x" P$ w" l
. E2 U4 {. t: B: G) j2 vtvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：
8 m- f4 u0 [+ t; Y7 \0 x8 i! vos.tvboxnow.com小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇9 K }. a" V4 Y
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3.風池穴：os.tvboxnow.com- S6 K1 ]) Q/ E" J# y) A. R$ q3 Z
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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. o/ _% x! B" A) {: s0 O; Q2 [tvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：; v$ ]6 t" c- ?; F3 m* c
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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