近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。os.tvboxnow.com, G2 I( F- t& L. ]& A
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g1 a/ v/ U* A5 K5 {+ B) J; P
/ {$ R8 w; V. k: D$ K% ~" b* Y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。os.tvboxnow.com" }% c$ N: ]; L5 t
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：& w2 }* y* Q& N c$ Y1 p* F5 a
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb9 f& z* n2 c6 y. {9 {
P( m8 I1 X' W9 B' M4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。公仔箱論壇* b- \# |# W# |! x
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
& H$ u; e8 ?3 [3 _4 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 C" m( [/ V5 K$ Q
【中醫辨證 秋燥易咳】
2 E+ `) W9 Q+ H中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
+ h5 r/ s+ U0 r2 w$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) F4 D4 J: B8 p3 [" p1 }/ d$ G& X
【潤肺止咳 輔助食療】8 R( C& h+ q) D3 v ?* X
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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! |# N, w: a# K: s4 R- `tvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：: c" }" i1 a( x& U- P: i! F4 G
組成：
" y _. B$ W5 _: _新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：0 d2 U4 o- k& x; b9 [
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。6 _ V$ Q7 g9 r+ ^# e$ U& e. s' v
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7 y0 }5 v0 ^" K1 X2.水梨川貝盅：
g% R. V' N. [& E: Yos.tvboxnow.com組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 a( q, F! p9 |
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。" n% `( ]# p0 [; ~) D$ i- U
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做法：
; L6 W& h8 l& X: d將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：+ C. E/ R7 t" Z3 ^; u
潤肺止咳，清熱化痰。
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! T1 D' i& C/ B! I$ bos.tvboxnow.com風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5 s8 ?4 }* K# G* k4 M2 ?* |$ p
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb9 U6 ~2 p8 ^( f- z; |, F
1.天突穴：; A# a0 {0 K+ `3 z
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
0 G6 ?2 Y0 w) a& ]# C7 f- B) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q. V. w1 w% j9 v& K R2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb9 J8 n2 _8 ]6 [+ d7 n3 d
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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' n% `% Y# ?1 G+ e9 w3.風池穴：
3 R+ Q; q o9 j2 ttvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：4 }9 ]/ C5 Y+ K- _; Y& G& b, w. F" [
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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