近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。公仔箱論壇2 r+ ]6 {9 [" Y* f' P2 A0 ]4 \; e
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: m1 ?) N( Y9 w6 r8 G5 ctvb now,tvbnow,bttvb梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。os.tvboxnow.com/ l1 |0 v& ]& A+ \; J' {7 J
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb) S9 q- l- D! b/ E- r( Y
) D* J3 B, R4 C3 i- d; L【對乾咳有效的食物】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 f3 n$ K' n' B2 F
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。公仔箱論壇+ b$ p) K* k4 H; l
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】
4 I2 s1 e( v9 x8 W3 t8 ^* J1 R# h中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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* ^; u+ F9 v* w: C2 ]$ `2 @$ Ptvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】tvb now,tvbnow,bttvb' I9 H$ Z5 O* R
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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; @) J* D) W! o# k& B. Q5 C3 Gos.tvboxnow.com1.百合杏仁粥：
% D* N) B1 W3 }& u$ @$ S* l! ~os.tvboxnow.com組成：
2 E, t# ]0 R Q7 G( ^os.tvboxnow.com新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇2 J2 W( m, M6 B8 M' b
' v" a( U5 z( I3 H1 L9 Aos.tvboxnow.com功效：
* F0 r2 z% g! \: G3 Y/ \& J9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N* }3 w% q2 T5 q$ @) j1 V
組成：
! Y* U) |7 f* y; ]3 P' l公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：
6 o" r6 k+ Q) Q1 @# s) Y+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。os.tvboxnow.com9 y* s# Q9 f1 c/ S% m% P
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功效：+ q; ]7 T' f8 {/ Z7 E0 d8 d- L0 B" c' M
潤肺止咳，清熱化痰。
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, L O' C. W3 H4 |6 K+ rtvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。( K% Y" N) u. T- y" Z
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
" O+ M' F; k' b$ P& J1.天突穴：
+ f, p# q1 T+ u$ B! q1 q% ios.tvboxnow.com按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& l4 w" p+ A" u
# y: ]% j! e) V; ?4 O! los.tvboxnow.com2 肺俞穴：
$ u4 O7 J0 \% _) B小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。% _+ @+ G, K+ Y/ `
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3.風池穴：
; q+ b/ n3 _) z8 ?; C eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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- K6 q+ Q) @5 h8 G. v4 g* g9 E3 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, U: ~1 q) O1 T9 t4 N$ ?; l
【女中醫師小叮嚀】：
+ t, ^& Z, i5 O2 s1 G( Y4 W公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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