[中式食譜] 大漠風沙骨

nt1972

! ]! u3 r8 Q# `* j  q0 _材料:     ) t# Q% t# e. [
金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥
$ S7 X% Z6 c) P# R4 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 K3 S8 h; a  {1 F; [( O/ }8 x

% o* U' T7 ?5 K7 K' Z調味:     , O7 J$ R: D  y/ [6 _+ H
蠔油、生粉
' j7 N: @0 H: g3 r5 ~) e# K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~4 Q1 [$ G" S# v! z3 W& F
1 t$ _+ X5 J+ R5 l3 X2 ^( S
做法:     
9 H- D( [& |, p; W8 K公仔箱論壇1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。
2 t+ ~/ h3 c6 Tos.tvboxnow.com
2 k: Q% o9 I# m( A- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。
) B4 ~- E6 H) L4 h, e7 s公仔箱論壇
9 V/ U( u' C5 m- e2 \: O0 f; `9 R! d公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。
: _3 B9 i7 i1 a3 A# a0 u7 M公仔箱論壇os.tvboxnow.com# C; j4 G7 C! b+ w; f