[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 6 k3 d5 m, {% m( N+ \# S/ A% V6 n. T 0 R. E0 G9 P! B2 z  X材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 2 }2 _0 ?1 X# D: H( l% q* o/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 2 Y, b% k5 Q; E8 }3 Y! v7 ]6 ~公仔箱論壇做法: 7 X7 ~8 k+ ]; zos.tvboxnow.com 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 3 \* n2 n1 ]  |4 t+ Ros.tvboxnow.com小秘訣: 6 }5 O* O  f5 X公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 |& I6 O- ?1 r # d4 l2 V7 ]' M3 i. _os.tvboxnow.com公仔箱論壇. S0 A% @1 j: l& ~$ a

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
7 x9 S$ p6 ]. t3 M7 I( F' }1 `os.tvboxnow.com素食者有分︰9 J( y0 B9 X' k& y

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4. 全素
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( Z: [0 U& @! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛