[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量公仔箱論壇; X% j& ^$ h. x$ L& Y" y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b7 B" g1 t" x; E8 N* ~$ j 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v/ y1 x$ K1 ~3 ^" q' A4 ]; L' Q 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 % X" l5 ~- o* {0 ~$ f& s- v# Z2 C公仔箱論壇做法: ' ]! @2 a& C, \: {/ o2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 1 n3 h6 E3 \/ ?7 l: W8 [; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb& ^# S; L" K( Z2 D6 C: A4 w$ ^! X2 y 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ! Q; k0 q  i1 z8 ]' ~% _& S7 E . g% K% ?0 ?7 s7 w4 D公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 v' G+ _+ X6 l+ u2 j/ {

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( S" x- u: o" Y9 G1 E公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者
+ F3 i# b' d( v7 A# }3 e' }os.tvboxnow.com素食者有分︰tvb now,tvbnow,bttvb$ j! z0 D0 W- l' x
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1. 蛋奶素
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佛教者全素更指不吃五辛