_, `/ u) a( I5 B0 d# {公仔箱論壇材料：
2 W0 o$ E `; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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# U7 m! E( ?% J+ E( ?醃料：
?6 h: ^ Z& X' [tvb now,tvbnow,bttvb蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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: t Z6 }, F, [3 G# z公仔箱論壇做法：
! a. S1 E U& L% P! d* g9 O9 stvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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0 x( `* ]5 q+ O* ~' |公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。8 ^9 G2 x" t! w+ k: C. c
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用tvb now,tvbnow,bttvb4 }: N/ I5 X0 y0 c6 R1 [
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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* t8 X0 M5 R. M1 P/ Y4 l1 J; ^os.tvboxnow.com如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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