% o' l5 z1 X; a% |; [1 _材料：
! h; v# o0 j2 J {, x9 t7 P9 D9 X& Bos.tvboxnow.com雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" U& y7 M+ b! T1 i( C
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& ~3 O9 M: L/ o4 ztvb now,tvbnow,bttvb醃料：& g9 S$ I& y1 W+ r* A2 I
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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# {4 X8 A' M; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& U/ L7 h4 ^/ C& ], xos.tvboxnow.com1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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# } T0 L& f- B2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 ]# {4 O" y
2 @1 S' {/ n/ }3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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/ I# |1 ?' j0 S+ {' cos.tvboxnow.com4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips公仔箱論壇2 V" w" L8 y' r
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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