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材料:公仔箱論壇/ w9 M5 X5 L! n L- }
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) h2 j3 j* v/ O8 _; C3 y$ U
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醃料:2 a A: o- o- d4 ?: w; }3 }
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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做法:
p5 M" ?( I; Jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍,洗淨後以廚紙吸乾水分,加醃料拌勻,醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度,放入雞扒,皮向上,烤約25分鐘或至熟,取出。
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: o- u, n. \, N, K8 S( u1 f% Tos.tvboxnow.com3.沙律菜清洗數遍至乾淨,瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖,用手把雞肉撕成條狀,所有材料放入大碗內,加入沙律汁(a)拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q+ N. g* M5 A" b6 `1 d( U6 T
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如怕肥膩,可在撕雞肉時把雞皮去掉。tvb now,tvbnow,bttvb6 e4 N2 W# o( e: S1 Q& d7 N
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