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材料：9 o" a+ P# E6 I+ ?& ?
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! w- z5 X$ i P; S! p
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' G& E. Z2 m! g# A8 U做法：
9 |8 {7 e" e1 d( N, @% }# ]/ C/ q1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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; c$ L3 W; S# @6 u0 ltvb now,tvbnow,bttvb2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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; ~/ t" U& d6 z4 O/ k8 d& ztvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇5 P8 _5 m" S0 G7 i/ g
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食用方式：
) y, Z0 o2 }4 ^# E; l( ^' b2 X建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。% G/ E2 U% W. c
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效果：
5 j& a; m* u$ [+ ?8 h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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