適用：
6 ?9 F* a% N- ]氣虛血虧。
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材料：os.tvboxnow.com8 u& \ D7 ~5 J( @- F: G
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）tvb now,tvbnow,bttvb L: G( D+ |% t4 l7 P2 b8 C
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。# }! ?6 y* o2 C3 @; T
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做法：
) p, z, w. u' z8 ?6 i! hos.tvboxnow.com1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。# f6 j6 }5 P. M* N) a
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb# N+ C+ a/ t3 E. M4 L) Y% B+ ? D
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i" _% Q% ~$ d0 s1 w P
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效果：
9 Q$ U8 O9 O9 ^. {體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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