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氣虛血虧。
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材料：
1 A* ^* H! ^% Z7 R. L$ n（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。 ~ J8 Q8 G( G+ X1 J& Q* q
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3 n0 t6 U& Y' O( C做法：
( P7 c6 k5 L3 U9 b2 r9 P: h+ x8 [! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇' B: y$ u, K* J
7 @6 K* A6 ]) x8 E- I) d% q; R2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇3 r7 Z( l' I6 z1 ~6 Y$ r+ r
% k1 {- D) K( y3 J3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。! d1 b) T a* x. o
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食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb" z8 {: E; d3 q. c9 d% B
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。os.tvboxnow.com) O9 n- l1 x* A
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效果：6 Z" U5 I+ l' [
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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