適用:
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材料:4 E1 Z9 l$ T/ n. Y. A5 P0 z
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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9 P: ]1 ^4 x) Y) p; ?& W2 j0 Xos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com/ z1 l I: H! s$ E
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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' v, D/ w( g" q8 Jos.tvboxnow.com2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇# J! j/ Q3 l5 q. F' g# @# r
4 k% E) n; ]) h! h! o V7 |公仔箱論壇3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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* d3 d, V+ n7 B7 J公仔箱論壇食用方式: y! b# i& ]8 s0 }0 y. J
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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* Y" s, z# g' p/ {) H3 ?6 ~6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果:
7 c& [ g0 G; e) e& t9 C. v公仔箱論壇體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |