適用:
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* ?( s7 M" d9 r% U) j: R1 L/ k$ zos.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* s" W0 C) m+ J* p9 `
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)) k1 L+ j+ \% E$ u" t6 _4 j* \
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。6 r# {2 \" S; l ?0 H! |
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4 F3 S `0 z& T. [$ f% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( l- k* \" @* y6 k8 F @1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。os.tvboxnow.com. D2 }0 V% L3 U% N0 `
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) s8 e( h& n; L食用方式:
1 L+ @2 C- n3 g2 B! ~( c2 Ktvb now,tvbnow,bttvb建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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/ f/ x' t% S$ sos.tvboxnow.com效果:
! N' O. M) i& s$ W+ Wtvb now,tvbnow,bttvb體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |