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[藥膳] 補肺養血醬

適用:
4 s% |+ W( i: X- I" r- |; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣虛血虧。公仔箱論壇/ {1 O$ A: |4 K( T& K0 u3 e
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材料:
& v  W7 n+ N( qtvb now,tvbnow,bttvb(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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; z6 Q# W8 F4 p2 X8 k, z: T3 L公仔箱論壇(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。$ m& I; |& x9 y2 a: m5 t
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做法:
, r! `7 \4 j; pos.tvboxnow.com1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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% Y; |" |* F- D' f. W6 a2 v( Vtvb now,tvbnow,bttvb食用方式:公仔箱論壇3 R2 I: @- Z6 }2 ]' n) K
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:tvb now,tvbnow,bttvb( p  ]4 p7 o' K6 h
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。
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