五花红焖肉[6P] tvb now,tvbnow,bttvb" f- G y# F! [7 I) C
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那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 u2 N0 K$ \7 {' Q7 ?2 O
2 K' z% P8 N+ F1 \, t& [( E# s公仔箱論壇 于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
L4 M1 G0 f' B; C4 |3 A. wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% ]( Z1 @' {2 R
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. F: g/ N9 _* t( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：带皮五花肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y, c6 c; z" A. H/ l4 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^: l7 f6 b: P7 \* H+ {* \9 C
配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 公仔箱論壇: j3 O/ x3 J" k- j: m) s$ D2 O
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作法：
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+ ]' \2 `6 D3 w" @3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味；
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( `+ Z u+ U; w8 q0 m% w公仔箱論壇 2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油；
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. [" X/ a+ ]' I! w6 T, W6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开；
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5 l* y* z/ g7 W' H( R5 d9 i( g公仔箱論壇 4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
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5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)； ) d4 B. c% u, U: l+ V% ~; ?0 u
, t0 P) G, z+ f; s9 ` 6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色；
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7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。os.tvboxnow.com; u8 l7 C/ ^3 ~, t5 h. T, y
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發表於 2008-5-16 03:32 PM
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