材料：tvb now,tvbnow,bttvb) ^" k5 G( }' [( N' R& m0 A% T
: i8 M5 g* |+ _+ O; Z8 f+ stvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ b8 A8 b/ a! ~4 f- U5 P6 g; z
7 v7 U: V/ ?) j2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克; B/ N% p) H& b- a3 z
tvb now,tvbnow,bttvb. l$ j) ]; ~: q' j# ^* j
4 W9 V$ e; |9 u6 V# m4 a新鮮魷魚段５０公克
0 i# o& O5 H% a- d" R; X" s( \3 F3 I$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [2 f; v+ q( M9 {: \9 d4 ?) F6 z公仔箱論壇os.tvboxnow.com* I' A5 E: x# O; X
韭菜花１５０公克
1 f% N) [# @9 Z% {tvb now,tvbnow,bttvb/ m, |& Y+ I& e& `, `# e1 ^
0 E. D! n+ K% @; } y
蒜片１０公克公仔箱論壇4 v# a" q/ S1 P
os.tvboxnow.com" |1 U6 E, B+ o1 N8 U
" K9 ]$ u9 c: m% i公仔箱論壇辣椒１０公克公仔箱論壇' I w$ @, Z$ H: z+ p
" P9 ?$ m q, dos.tvboxnow.com
( p7 u/ t: p8 v' z+ L! N8 e5 xos.tvboxnow.com薑１０公克. Z' l# z I7 F. a7 _5 d
; e1 _' f. A, o% h' i# Z公仔箱論壇調味料：
, C5 l/ G8 B; |: P5 \1 r: A( Dos.tvboxnow.com
5 q. _9 J/ n0 {, ?+ ]1 l1 ltvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙os.tvboxnow.com9 `2 `+ t1 z' _( w* \+ j# g
1 X2 g5 u3 I N( N% T7 z4 c7 F z
' I& v: f# d uos.tvboxnow.com糖１大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v* h0 N7 [ @8 d) M0 o9 ^* j1 b3 x
2 A. J" u1 B; x. d( dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com P; v9 @: f4 v \, I4 j, p( @
米酒１大匙
/ |; D6 ?* |5 hos.tvboxnow.com- h R0 K, w* G5 e
# o9 \1 C' ?7 I1 M" x+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉１大匙
) c4 s" J- v0 b6 @% g* j [tvb now,tvbnow,bttvb
, [9 f* S' B2 @) u做法：tvb now,tvbnow,bttvb* O( q; R$ o3 f p# j' `5 N8 @
6 P0 \: u1 Q3 X6 n# O9 |os.tvboxnow.com１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。os.tvboxnow.com2 {8 C8 @5 h1 U# K# L1 V& q' D
tvb now,tvbnow,bttvb6 f- L8 s6 W+ f4 }; U/ I8 ^
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb, Y1 f5 \8 M$ `3 }" H) v
公仔箱論壇0 u- U& o6 y6 j9 y2 V/ e
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
4 Z+ W) T0 a/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R2 Z0 q% y2 c0 w) r2 t- q# ~4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
$ ]7 i7 A: `0 f- h- l9 I公仔箱論壇
# B# A/ E6 W% ]５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 D& |6 Y1 X6 B* I/ a
5 H- {# H1 @- \os.tvboxnow.com６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 