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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

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無毒水產秋刀魚4條

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調味料:
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$ e2 v+ |; H) N+ Y: ^; E% b2 K5 bos.tvboxnow.com米酒4匙
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黑醋4匙

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公仔箱論壇$ v$ {  x( m& j6 G
進口有機紅晶冰糖....少許1 x7 u$ U- F" l' U

" l0 T, t" @2 K1 l1 stvb now,tvbnow,bttvb步驟:
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7 R8 N7 Q$ R) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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, |& f' y. F: h, @, \tvb now,tvbnow,bttvb2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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