[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：
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& C' H! R0 Q; U4 H: F; H, x: ptvb now,tvbnow,bttvb蔥６－７支
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" K) j( a* Y$ N- h1 J9 ros.tvboxnow.com調味料：
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瑞春蘭級清油４匙& r( @0 U2 m7 l; k$ {, C( h3 Y/ y' {
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- }" j$ Q: g. c, v$ M5 ~( q
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步驟：
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: |; V( K+ ~- V: `１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。