返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑汁涼瓜鮮魷


2 f+ q4 @& A: [. |" W0 S3 [公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 ^2 Z% r3 r1 h8 i
涼瓜1條(切薄片)、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個(切粒)、青燈籠椒1/4個(切粒)、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量! t1 D5 _( k( I4 h  j: C( W; U0 e, W

6 A# O3 t6 k8 c' Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a3 H. A) U. `3 S5 C/ E6 A* l
調味醃料(魷魚): , O3 {) _% Q+ G
薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁: 生抽半湯匙、糖2茶匙
  M* K6 b( }" b( Y- @  f4 `
$ S8 V0 [* N( l) a, y) {- W! l5 _  z" \& ~$ H1 G- [* z
做法:     ( D4 h: d+ D9 V5 m' ?( b: a
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條,用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。
0 w, e* @" m, s" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^1 G7 {+ ~% Y& Z, T* s2.起油鑊爆蒜片,加入魷魚略炒後灒酒,取出備用。
  a  D9 B# V: G* N! _/ A公仔箱論壇' L4 \% A! x; L
3.加入涼瓜炒勻,注入少量清水將涼瓜片炒軟身,魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒,即可上碟。
* A9 n9 i( d8 \5 X* Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* I. Y) z. x* V0 ^. S& r
返回列表