[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" b0 G( z3 ?5 [5 [/ O  |5 V
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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, P$ m$ w& F( p4 a4 oos.tvboxnow.com調味:     6 Y' P9 L. Q! u( x! B
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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( F. k9 v0 m. \( O' [4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
3 n  ?& u0 |1 r8 P1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb7 w9 x/ D- ~0 F% R1 x7 T8 V
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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