材料: 公仔箱論壇& h1 A# y3 L* N8 u0 W4 B
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量# t8 ]6 v- ^! n% ~" u: L
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 Y- a: j0 z$ g$ {$ O8 [5 r9 Z- Q
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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( s+ Z0 t8 N7 y2 g! U, }" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# [7 y' [) M Ros.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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& U3 ^+ N; B) `2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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