材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; h9 q, Z( O4 m. a
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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. f% N0 r2 M+ A. w/ L0 K公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 I- n) ~7 d0 |, ^" Z& j/ B
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇7 e& ?2 Q% M! K" l, W6 Z
! k9 A$ ^- ~# H) }2 F7 m% Y1 P7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r( X7 f3 z1 C做法:
1 n3 A, N% p3 {4 b/ a, W7 [7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。8 Z; U6 h& q9 o" ^, ~
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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