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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
* A# r" k, L8 R" N& }9 H9 T* |公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量# j$ s) A3 q9 u
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調味:     
. N4 D' n$ J8 ]* [tvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
! U% w# z! z- W9 {% t: aos.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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) P  ^4 Z9 S2 L. F' P. t$ a4 x2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb* G9 N  ~& E, q  ~% m+ N( x  t' |
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