[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     . l6 A. T/ f( g  O
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量6 d9 ]8 V4 y! Y  A# D& x
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調味:     0 I" q# E/ }6 }- O, ]3 K
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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7 u# N0 I' T1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
  f$ {0 p0 C, N) u- Y1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; w7 T+ R: B2 ^
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