材料: 7 d; K2 z9 z6 [3 G
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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2 p; I8 X) F i# E. b6 y2 ?os.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇0 R0 U0 @. c: g) o# v: c
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量+ G4 v$ U7 M/ w% T7 X
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做法:
+ a. _: r7 t( Z1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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