[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

lovelymickey

材料：
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$ u* _# k0 h' e: P( R3 J0 K5 w雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆
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原味洋芋片１００ｇ
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; v5 ]& h) h3 w  {! _' ttvb now,tvbnow,bttvb蛋清３顆
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( D* Q7 e/ i$ b7 N& n! p

# @; O- v4 n( b公仔箱論壇鹽１匙
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做法：
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- P- u- r9 z( k2 r* k+ u１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
* U/ J9 W4 y  L% D' L% L! x, p1 H4 f$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I# p4 q+ j5 ~$ u& L公仔箱論壇２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。os.tvboxnow.com& }. N  _0 Y2 X0 f: i- ^9 l! I! U
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４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。