[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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5 Z3 Y7 U/ t, f& I% p公仔箱論壇雞胸肉１００ｇ公仔箱論壇8 q. q' T( @7 p  K# h0 |

* c, p8 g* g, X1 |" `$ gtvb now,tvbnow,bttvb牛番茄１顆% G6 V& d% f5 ]( I
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原味洋芋片１００ｇ
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4 J- e7 J( R' w" s1 e/ U7 C* }蛋清３顆
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, E. n# H/ t" u# |/ a, |' c
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鹽１匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ w6 v& D( @4 g/ b

1 g5 C3 x4 L/ d4 Nos.tvboxnow.com做法：
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１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。os.tvboxnow.com  y: ?3 w  D9 P: Z5 k" g9 V
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２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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. i: X- q) X& L% y( C# G' v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
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: b% M4 ?4 Z1 r: p" W3 n! ~' n6 }４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。