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材料公仔箱論壇/ B. a9 }. S( S3 a
牛肉.....5兩os.tvboxnow.com9 ~* Y+ C. p8 [& T% i0 J8 u
蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x( r( N) z: D$ H: S2 L# M% H
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb6 g% D7 n) b9 L1 j5 B
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" W$ M5 k9 c2 c3 n" }. J* D, ^5 W
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: K$ L0 |3 s1 `; {
薑片.....少許
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* y0 E& Y5 Q3 Z' O公仔箱論壇做法
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牛肉切片(適當調味)。
1 b& X/ W- \, b. Q- P4 [os.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。1 Z7 K6 n! ?5 H8 x
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; e# @) V' I, J* X
爆香牛肉片至半熟(備用) 。8 @- s5 T2 }- G9 x6 Y3 S- r2 @
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
% H0 S9 X7 s- a* C爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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6 t5 A7 }2 }- b% K, P6 d! J7 @! hos.tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
7 X+ x0 N& Z7 }& x9 L1 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A0 [, r1 h, v- Q. ], b
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
- ~9 `, u& S9 x' S% A) f3 B! I加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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! @. e! K) g) U% Z8 w& e4 b& H6公仔箱論壇1 V7 p0 ~3 F1 X5 b# P, Z' [
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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