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材料os.tvboxnow.com! q1 p8 ], |% J ]' V% ^
牛肉.....5兩
- k- z) x5 t( Z9 C% qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個os.tvboxnow.com' ]7 Z8 \$ ]5 z0 l( \- w
大薯仔 (切角)1個
) y4 b f# f! X. }) |" [os.tvboxnow.com洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb9 g! e/ n- p! a# p
青蔥.....少許
7 h# ?, m) {1 c; @公仔箱論壇薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 e% l6 v) L" J& p! f# |& l
蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E! X( f( U% y: T
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做法公仔箱論壇0 Z t. W1 I: q1 p2 \$ G, y
1( K3 v( Q$ x' e$ p. k
牛肉切片(適當調味)。
. C: i! y' R. `$ a" N9 Q9 S2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。0 \1 o1 z1 b9 I# s Z+ b
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2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. S& o1 x F9 i2 ]
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
- p( C6 Z+ ?3 ] u- d! y爆香牛肉片至半熟(備用) 。os.tvboxnow.com I1 L2 g4 V( d/ i2 H
! D7 ^. P- g; U/ y( o. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ z2 A( }0 s* W+ Q3 ?4 i$ O
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
2 x- P1 ?' f1 u# V% x爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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# G! x; x" K9 Y" u8 T# x4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C/ x+ ?: C4 h. @. m# f2 |
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
, |1 g, K- \8 O w* N4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇! `5 _% b8 D; ~; {7 u) c
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" J8 P; D- R8 H; k6 t2 a' k加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# {5 X: b* d: i6 l2 d公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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3 s p- }3 J9 x) S! i加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 公仔箱論壇5 @$ g* s( J) D' z* d) w# \& W
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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