[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉

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- c# N% ^. B: k: V4 N# ~% H! ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
( r' [& R: a) H( p0 H- G. O3 ttvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....5兩
. n% f" i* H9 b: g( X3 j蕃茄 (切角).....2個os.tvboxnow.com, O8 [- i; K1 p5 s# [$ Z
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇5 _8 i' ]. W* x9 V/ _
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb& P0 Q" @. j7 i/ x
青蔥.....少許
% X9 e) i5 z0 P# g) l% }4 l3 `  e7 Kos.tvboxnow.com薑片.....少許
- T, J/ s% E* i5 U) K; |蕃茄濃湯.....1罐
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  l' U% t3 j( x& U" Jos.tvboxnow.com做法9 c  M3 Z6 {7 A; H  w
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牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 j% [! c/ }; q& H: g# Q4 [
薯仔角烚至7成熟(備用) 。6 d+ ^* B' ?! e2 }3 c

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, u+ y8 H9 V9 J7 W薯仔角烚至7成熟(備用) 。
2 c0 X' |- P# i) ~2 y公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。3 ?$ ]1 q; t* L6 Y: K" |$ Y3 i2 ~
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 e/ m/ g% _6 F0 V  \- p1 ttvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) ^+ ~6 f/ u0 _0 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 ?4 k% t' U# x$ Y: I4 A) M
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0 M; w( z  w  c/ w$ O8 k9 Y) z+ _: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
4 t* \' C$ p, a9 l+ u加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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, x) Z, y2 C2 T7 I; @1 ros.tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。- `0 A! F$ `, ~: r! F
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! D* Z% [& e" i1 a+ R7 D
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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