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蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。os.tvboxnow.com+ U1 ~. X. H S# Y8 X
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。: V) U j8 V9 s, n
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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