4 W7 D" V4 D) b/ w4 P! h材料: os.tvboxnow.com1 r( z9 G2 ~# ]& U8 n( _
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法: 公仔箱論壇, u! u; E5 w/ V, z; R
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。& `/ a' k' @ {8 R' v
. D( c4 |, k f2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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