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材料:
5 Z- b- J( _, J& o4 l3 C公仔箱論壇蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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3 `* k. \3 C) Z" \ n* x0 e3 E$ W公仔箱論壇做法:
. X A+ P) P2 T/ H0 {1.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B5 j1 m0 y3 ? l. `# Y
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2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。os.tvboxnow.com( O. \" k' i. A
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