1 w: V$ T$ [+ N5 m" [! E4 W9 ^os.tvboxnow.com材料:
/ K. d% `6 N ?公仔箱論壇牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)公仔箱論壇% i; E; W$ h/ j6 q. p
) k" `* R# t# T7 Q7 E: Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ ]* [* w: \9 R' C/ y5 K
調味:
7 Z# c; f1 u' L, G5 B公仔箱論壇海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)os.tvboxnow.com& u: B7 V+ R* Z8 g2 S
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做法:
# [& F( ^' T0 U& \6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。
, q' N8 N" A9 o" X* ]0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y W+ e* ^% i6 ]6 \+ C
2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
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* C2 n. ]; L. t: h- ~- s1 L- y' pos.tvboxnow.com3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。os.tvboxnow.com/ q4 g) x1 [0 t7 e1 r+ K4 P
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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