' B# x. f2 z8 ]& W @/ ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
: ^) ~# x9 n/ m: l2 v' mtvb now,tvbnow,bttvb烏雞1隻(汆水)、石斛50克、花旗參50克、玉竹50克(用水浸15分鐘)、土伏苓50克、無花果4粒、螺頭(已處理)100克、腰果100克、薑5片、清水5公斤os.tvboxnow.com- u' i- O5 x" M: Y) ~
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做法: 公仔箱論壇! P0 O. N( X5 u7 M- ]/ W# a
1.螺頭切成薄片，洗淨後用水浸泡，然後連水放入電飯煲，再加1小粒冰糖煲煮。待螺頭冷卻後，放入保鮮袋，貯於冰格備用。
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2.將所有材料放入開水中，以大火滾5分鐘，再以中慢火煲3小時即成。) N0 y4 {) R* f% ^! A! Y
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發表於 2015-9-2 06:42 AM
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