本帖最後由 nt1972 於 2015-9-1 04:45 PM 編輯 + J: s+ Y1 D: K4 T2 H5 `$ p
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材料: 9 g8 Y4 D" m }5 a, o9 X
雞蛋3隻、紅蘿蔔0.5條、洋蔥1/4個、醬油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \3 o1 B5 i8 \5 l
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb: S& H. [. y9 Z' S' i% O! I6 G+ _" h
1. 紅蘿蔔及洋蔥洗淨後，切成碎粒備用。( p: b }* V( H; [& Y+ q6 d8 O9 p
! t8 E' M) M2 E4 t1 F) v2. 雞蛋打成蛋液，倒入醬油及步驟1的材料拌勻。
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3. 燒熱油，倒入一半蛋液煎至半熟慢慢向前卷。tvb now,tvbnow,bttvb; \1 c" M6 H2 d% G5 R2 n+ X0 c8 ]0 P
9 v7 f( k& q9 G8 E& o8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將蛋卷推後，再於前倒入另一半蛋液。
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& Z7 z( n5 g% X" uos.tvboxnow.com5. 慢慢卷成完整的蛋卷，再輕煎即可關火。
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6. 將完成的蛋卷切件，即可上碟。
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涼拌菠菜
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6 J2 |; K. P$ O% l" n* \# u0 hos.tvboxnow.com菠菜1斤、芝麻適量、麻油適量、鹽少許
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做法:os.tvboxnow.com6 X8 w* {% `5 w9 y, R
1. 菠菜洗淨後，滾水中加油及鹽將菠菜煮3分鐘至熟。
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: r9 y" |9 |! q# S# A& V- G) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 盛起菠菜用冷水沖至冷卻，再以冰水浸約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 i2 D& C) _# K8 X
' H5 s5 d. P& ?# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菠菜的水份搾出後，切成小段。
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4. 以麻油及鹽與菠菜拌勻，吃前撒上芝麻即可。6 I2 m% C* F' n( q) b9 X; g
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! `# [6 k2 G) y公仔箱論壇蛋卷的材料可自選，喜歡什麼就加什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% l& A- B1 f& n5 ], e4 G
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4 I$ a) ] U/ Y! T) w/ m+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎蛋卷也不一定會長方形的pan才煎到，圖形都可以呀。
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, w z$ s' y! ~; cos.tvboxnow.com有圖有真相，看看多成功。
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發表於 2015-9-1 04:44 PM
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