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! H" h5 F M5 S) L# Y+ x2 ?公仔箱論壇蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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調味:
5 l( V( C' [1 c8 d7 r公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許os.tvboxnow.com5 a( D& i: d2 y) \2 T8 r8 ?( `
# e( ?" ?4 h1 l: q/ I9 f+ s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a) ]& L8 h1 T& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. R! F$ X3 D4 ?
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
8 E, b) J" M3 P' C; l7 R! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s. \4 }, ?( Z6 Y2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。公仔箱論壇 c6 m# P: U* g8 G+ U
; y) {- U9 }( \& O" K5 E/ }3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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龍利葉粟米湯os.tvboxnow.com, E# n9 c3 C: M2 ]" A, B
材料:
. |, ^3 ~/ n5 Q" M) {# i% f# ]9 Z& o龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升公仔箱論壇' y$ {7 F; |# F L+ Z, w0 ~% ?% H. R7 j1 E
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4 w1 L0 \8 g a/ X做法:
3 ~- W. c4 z5 t1 `6 X/ J4 K1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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