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材料:
6 B/ g1 _0 K% p+ W* ~6 I/ T* E0 q蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb% f) Z5 o$ k! C" }5 \/ q' i) e
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許公仔箱論壇" @5 J! z+ X3 t: J5 Q4 b
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3 m; W, D' P+ K2 z做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ ?/ J* \1 M: l; O- M
1.牛油起鑊,以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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1 ^- P" M/ O( D d2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。公仔箱論壇2 u* H: D t# U; ?; R
( u+ S# a( C4 j3 R& f) s7 K# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火,用攪拌機打碎湯中材料,然後倒入牛奶攪勻即可。os.tvboxnow.com3 F% t$ k$ y0 {: G
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# G9 N) g( c' E; x3 B0 Aos.tvboxnow.com龍利葉粟米湯
' W% M* l6 v& i0 L, V9 d材料: 公仔箱論壇3 U4 L7 u7 X( z2 R) T$ }1 X8 } Q
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升tvb now,tvbnow,bttvb. f4 M1 q6 O+ b
$ m+ }9 A0 R, y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ]& B7 N# t9 H+ z* j( b
做法:
$ ]9 ~9 w. z" H# _6 a U5 Atvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料放入滾水中,煲3小時即成。os.tvboxnow.com: {. ^; S; o9 I
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