. Y! g2 ]1 f. O, A材料：4人分量os.tvboxnow.com5 K7 [: h. T2 l! Z% i$ w; W: _
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材料功效：os.tvboxnow.com& d4 X5 r$ Q9 \. n+ u
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
G6 A- U3 }4 g8 V# k2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
9 l$ R: h% X( F( f. X9 [( jos.tvboxnow.com3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
# A8 s7 u$ ~" D5 J* D/ G4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \8 P4 r3 E0 W, J% }+ m
5）排骨.....一斤os.tvboxnow.com6 J1 T8 h7 t! v! t! _* _
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: |: [- D, I) r K5 O3 G0 Dos.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com0 X$ ]" ^& @# R5 f9 {! I
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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$ O+ t: ^8 B3 a" ^: i7 A3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時3 q: e( E. P6 @7 t$ e/ D- M
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③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V- f2 t7 h# B" |& H" C- W
* y: C& W9 a' d7 ^* Q* Z3 nos.tvboxnow.com④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用. j* e; |2 M7 x. v6 P1 _
. p7 o1 Y3 T! S+ y: Sos.tvboxnow.com⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
, g. ?; U4 ]( n* B+ V, l2 l8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# J& C/ N6 m/ Z' ]; e
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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( b) v5 I3 \) q; z2 u8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; |5 Y1 I) m* @; @6 x) g
注意：★
5 ]- H% B+ T* M# a$ y( @) Wtvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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