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材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ q4 a# F5 o8 N+ Y
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材料功效：
7 @6 d9 z- U2 {1 V. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣os.tvboxnow.com6 {1 i' v% S7 Z l$ M+ e
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O8 T: X, I$ i' J
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
+ p; L( c/ V* Y/ r: z4 k+ K, V2 ^! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
4 `. c4 I( O8 `) m2 m0 _' D$ ?3 Ros.tvboxnow.com5）排骨.....一斤0 c, U- X3 P6 S; z9 H
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5 W4 t1 Q. L3 Y5 P) B公仔箱論壇做法$ Q1 } [# Z5 m: I3 m
①苦瓜洗淨，去瓤，切件 r' u# b8 f/ P$ B5 I6 S4 d% x
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水
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+ }& C" r S/ h0 b/ A6 D. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用os.tvboxnow.com5 G& V. g9 u4 c e5 ?/ ?
; I" y/ ?0 [+ w; y, R: B) c公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用os.tvboxnow.com5 {! e" j2 n& _
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時2 I! m- \7 H, D N
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注意：★! l+ J; y( G: u& b5 n. P; c/ h. U* V3 r2 @4 _
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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