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材料：4人分量os.tvboxnow.com. Z* v0 I/ u! |/ x: b9 T1 Y: b
+ V" N% ^7 k; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：os.tvboxnow.com$ ~: {8 q" f0 k8 h0 N& H7 \
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
% f& i6 V: f) w! L7 }6 ~2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
- ~: M' Y) }# ]# P) `tvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
7 _0 |) U/ R+ D4 J7 ~' J' R( u5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
/ N1 A' `( h$ Z9 b$ z* f9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
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做法( ?% ^$ [4 J6 H9 G. u
①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇. t* {. |( x1 O% b4 t' V* d1 Z
) r: w2 \; M5 M9 ?. Y②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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% v% J* l7 C+ l1 d( j; E% F③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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! }0 y6 A( }" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
& g- T9 c( n, M$ C0 C/ }7 [公仔箱論壇
$ o0 v! Z7 D2 G- G公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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9 x. {2 P: g" R+ g' n. Xtvb now,tvbnow,bttvb8 k9 l' l# Z# X& }
注意：★公仔箱論壇+ s, X9 h1 ^' \
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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