: `# t9 \* b v9 k8 |3 X4 K! S' }3 Bos.tvboxnow.com材料：4人分量
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* r. N& V' I) z0 h- z) a& y& G材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 h9 z h% J0 }8 v2 r
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣# e5 v% _4 c N6 _, t
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
- s4 D, y; u$ s公仔箱論壇3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
5 g0 O2 ~2 [) z6 H1 K1 ]4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb; `+ M8 [7 A8 q6 o+ E. i
5）排骨.....一斤 Y; A" `- t2 _9 R, M# z
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2 \5 H9 `1 i5 F0 P! jtvb now,tvbnow,bttvb做法
( y* f& |9 X$ k; Y; i6 i( c①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇+ a2 m) n5 K) h+ }' O2 [! K7 [2 `9 C
9 w/ E) D1 |: e" [0 Y0 k; g4 o$ E②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
0 \0 r5 Q2 X3 e( x3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _2 o% Q9 J3 {$ ^- t3 W公仔箱論壇③排骨氽水tvb now,tvbnow,bttvb6 y* C: w! o7 }! |, X$ U
7 f" K: ?6 x$ Btvb now,tvbnow,bttvb④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb+ L* {5 S& a7 O1 [
( r F+ o9 K/ P4 s公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用/ {% V- n/ l+ P0 ^6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, z1 x) T5 N9 Z8 ?7 B
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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/ X O: j. b! t/ Y5 m9 {- \tvb now,tvbnow,bttvb注意：★公仔箱論壇6 S# n$ L1 z4 m% o$ a9 x
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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