材料：
. @& s! W5 v4 w: {os.tvboxnow.com高筋麵粉.....200g公仔箱論壇! Q9 q. z! V6 o# F$ E
砂糖.....2茶匙
! H: E% ?: i! _& S1 v. ios.tvboxnow.com鹽.....4分1茶匙, }, p$ i% o7 b6 E4 L: g9 R% f$ w
牛奶.....500mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a" b& R7 ? d+ ]3 m6 h
雞蛋.....4隻tvb now,tvbnow,bttvb" x, b$ K; o6 J# c3 d
菜油（煎班戟用）.....適量
. @4 _$ D4 y- w# J8 F& Z: [! v' E甜忌廉.....400g
+ j. Y/ X! W: ^ {6 M7 yos.tvboxnow.com香蕉.....4條
$ a& B% d+ b8 N, @. I/ X公仔箱論壇砂糖（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 w, x# ]; S, E0 f
牛油（炒香蕉用）.....適量
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, S/ O& I. i9 Q+ ~0 J! \# L1 w做法：
7 v' P$ Z7 o2 j5 |( n& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用os.tvboxnow.com$ x; M2 X+ d& p
" t$ L: q/ S2 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿tvb now,tvbnow,bttvb; [6 N8 `- i# L! i" t
3 P* ~3 |% Z% a6 G5 atvb now,tvbnow,bttvb4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5.打起甜忌廉至企身，備用公仔箱論壇5 M1 E1 m; _1 n, l) ~* ?: ~5 I
6 F. {: K/ f+ N$ S3 s; o1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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