4 B" q8 |5 V2 p h# q0 G* N( n公仔箱論壇材料:
+ a% x0 M1 Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)" Q+ C. e9 u( a7 ?7 |6 ~7 R
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: _, B2 z2 m0 a" Q! P& k調味:
( n5 B! Y/ A8 ?3 P7 m6 k7 U5 e5 f7 j鹽1茶匙、麻油少許os.tvboxnow.com) I0 X1 ]! P, m' _0 s* `) q/ [
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做法:
9 l# q1 p% t1 {+ h9 T7 qos.tvboxnow.com1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。+ O& x) E9 ]9 U! u8 u# w8 X
% t$ x. o. |7 Q( G/ Uos.tvboxnow.com2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
7 K2 @) Y! a9 j0 @6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R& S" w- {5 p) W& C. S2 Kos.tvboxnow.com3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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