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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w1 h* g" ?. g4 Q
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)公仔箱論壇2 j/ m# F2 R! y' `& H8 V. I
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 Q U0 F) D) B
鹽1茶匙、麻油少許
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做法: 3 P9 S# g2 J( v: k; b, @8 q+ }3 k
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇# ^3 O( w2 E$ c7 F0 D1 Z' O
3 J# U" h& o) d1 X& O, q6 {tvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
' a5 Y; q8 C1 M! N" C! N& p8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h4 F5 F; o6 ? s5 A3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。7 ~" D0 ~; W9 S1 A- g9 a7 j
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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