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材料: os.tvboxnow.com/ O' f! n5 d# X& r
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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3 j+ F7 P2 ^# k公仔箱論壇調味: 6 x: p! ^0 [/ W5 N7 R8 f% \
鹽1茶匙、麻油少許
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' z6 j( x' C1 T, R做法:
0 d2 @& k0 U; ?! ]4 l/ B2 A: F# [tvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ^" G6 [' E$ `& E% r# x
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb; z4 C/ A- s$ k
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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