6 N- w: r. z+ l$ q N) P7 Stvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb( E U6 Z! q" i' `
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)公仔箱論壇; f! h8 r. h* ^* I
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 M" F. @3 q0 P
鹽1茶匙、麻油少許1 U& d# _5 d5 G! ~0 g
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0 z4 Y3 m1 o* N' w1 J: k0 `: Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 J. ~: M _0 b# R! X9 ?0 ytvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇 d7 \) b' e' n" X( Q
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 @4 [( E5 j' t5 q& k
0 u$ B8 o# W0 u; G% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。os.tvboxnow.com$ P9 M/ N% O- m F6 X
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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