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公仔箱論壇) ~! C+ z+ v& j d( S( @
6 q) C8 v/ j- |7 ~tvb now,tvbnow,bttvb木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
; r/ C; i. Q+ ?" _. t1 X吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
1 G% j- S7 ]) X) q1 W% b# i' \- j, ]1 E" ^tvb now,tvbnow,bttvb除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！os.tvboxnow.com T4 G( x, l: g ^9 Z
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5 ^; ?3 k- u' O9 j# H- g) ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J' H( {* q, I( o. W
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青木瓜沙拉
! z/ v2 E2 d4 H& a- Q材料：
) n' m* B; N2 m4 w9 f青木瓜丝200gos.tvboxnow.com* t) W) H1 ?; k; {1 k$ n! `2 N
香菜末少许
1 v% O2 v" l" l$ l4 \/ v8 f2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末1小匙公仔箱論壇( o- [" H& p1 v& \8 y
碎香蒜花生1公仔箱論壇9 Y8 c, @. T3 w; D/ R) R
½大匙
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调味料：os.tvboxnow.com1 M7 l, S8 n+ s, n
辣椒酱2小匙公仔箱論壇& l* B& K3 E3 p3 w* j d7 {
鱼露1 ½大匙
* m; b# q$ C- C& n0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1
0 R, C; e, C* U F6 i; b* w( p' [os.tvboxnow.com½大匙tvb now,tvbnow,bttvb" J0 [( k! b$ G, j8 q, Y
柠檬汁2大匙
% e0 z5 h+ U4 z* `: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 }2 E* T- g2 C6 j E8 y公仔箱論壇作法：
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5 q5 _6 r# c( S! i. dos.tvboxnow.com青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。8 }, w/ Q" @1 ^0 l! c
2.os.tvboxnow.com4 m! }( {, Q4 K" Z: Y$ o( X
调味料混合拌匀备用
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+ a& [; r1 n, a2 P0 U3 e" _( m将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: ?* N/ x$ {! J
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4 u/ Q5 j, h W. ~" a! K公仔箱論壇青木瓜排骨汤 os.tvboxnow.com8 H# o; y: _# S! O( S+ ^
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' ^, G' @9 ]. O8 [
排骨300g
! S+ ]4 I& s- d公仔箱論壇青木瓜1/2条
9 ^' o; Y- r; B/ G老姜30gtvb now,tvbnow,bttvb& o/ V7 @. y! D E
葱1根
: M- {! C# q5 v5 s& m ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600㏄os.tvboxnow.com8 v" H. V8 l% b9 n' L/ d
盐1小匙
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作法：os.tvboxnow.com6 D# k$ T4 w9 x" c# A- O+ C
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f# {. z" B& d+ G+ { _% W
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。os.tvboxnow.com2 c v, p, s+ z! k
2.
- a, f4 N6 ]" O0 V, X9 ^; [3 V TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。
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老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
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+ [! y4 W+ [% |! l& ?$ cos.tvboxnow.com将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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