TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ T1 l0 I d# h& V$ F8 x3 @
1 w1 Y6 [) H1 \4 N5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ I1 P2 U2 e8 w- B
木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。& ~% j0 O U5 ]+ P D* ~% i* [
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效+ }: |# c+ d; K, J0 \5 Z
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
! U7 ` i! q0 {8 n公仔箱論壇
& E; r8 X+ s+ C+ J& T3 jos.tvboxnow.com
8 `/ N" R1 O8 h) ?/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E6 M: E- x4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ N8 m+ `- B W6 h5 N9 j( b$ m公仔箱論壇
" F1 y! }5 [' ^0 {os.tvboxnow.com. x5 k; ~4 K: X! E* A
) m% |/ h% o* ?os.tvboxnow.com青木瓜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb# F/ c/ @! X: ]) t9 l, O
材料：
& y1 {, m. L) s. L公仔箱論壇青木瓜丝200g
8 c- v7 W6 k' u: |tvb now,tvbnow,bttvb香菜末少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l6 A7 E @' _0 L
蒜末1小匙
6 e& @+ m6 F" h6 }' ros.tvboxnow.com碎香蒜花生1
& n- K8 L, L8 |2 B1 o- q* v+ ]½大匙6 {1 J0 y2 o$ c- ^$ {- D
* g4 E4 D, Q. X2 s* J" O# s) V, Itvb now,tvbnow,bttvb
. y( H, Y1 E8 g调味料：5 |2 j/ r2 E0 `8 D" f
辣椒酱2小匙
& }; w0 T% X: m& ~公仔箱論壇鱼露1 ½大匙
, H' J6 E1 |- Q5 h0 o) Bos.tvboxnow.com糖1
" a& f( ?. k& o t6 ~½大匙
; n& o2 g5 I% P' x# b, Utvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, `2 k9 M" e# U+ |7 a8 W: j
0 f3 q8 `% Q& v, u. e! c4 z I& L
* F" i6 I6 m* R, p. I9 C公仔箱論壇作法：
& p9 C+ {# ^- E. b1.
+ i. ?9 V( N$ |. F1 C0 Q1 B公仔箱論壇青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。* N3 P) B# J2 {1 M- C8 r
2.
! O( V/ _# A+ M2 Utvb now,tvbnow,bttvb调味料混合拌匀备用
- A, M& Y S8 [! Q: [! g3 h9 J! U2 ?4 O
) p* r+ f7 B- y: Itvb now,tvbnow,bttvb3.. X0 J1 s- b9 T/ p1 C
将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可# p4 u o3 C1 M. Q1 ?+ [
$ V {/ y+ A% v5 L, x( _6 y kos.tvboxnow.com
$ B0 f5 B; ^: I' U5 \2 ~$ ]' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 z' U8 i7 {
os.tvboxnow.com' ?1 ^. |) V$ B& e$ `, _6 F% {
os.tvboxnow.com R' f2 @" X2 Z/ w% _1 T
青木瓜排骨汤 9 I: e) i9 u- ^
材料：6 X6 K* h7 Q+ V" n9 b
排骨300g公仔箱論壇* l$ Y2 ?& X5 k- q0 A+ p+ l+ p
青木瓜1/2条
3 W% z, L5 R- m9 W& cos.tvboxnow.com老姜30g
; q) S4 ?! c2 e' ?9 n葱1根
0 M; H# S) a: p7 Y水600㏄
0 Z. z( g( [. O公仔箱論壇盐1小匙os.tvboxnow.com/ O* j. J2 p: j' m) y& d$ D
# g7 e9 k: @% D$ A& ]公仔箱論壇
+ T. L9 v5 [! r9 M3 A作法：
+ n! d$ K# X, f& p+ v1.
' y' q p1 T' X7 {5 ]tvb now,tvbnow,bttvb将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
4 g/ l& r( H1 \' K, b! ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb2.
1 Q! \* z; I, O+ u9 D青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。
1 _! [: U, ^$ T+ v) Etvb now,tvbnow,bttvb3.os.tvboxnow.com9 y3 [" t% l5 l, K0 z: p1 D$ T( q
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。公仔箱論壇+ T! E/ P; v+ ^$ ^# h9 E
4.
( T3 M% a* H. d! ]5 t0 V- y将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
| 