材料: 公仔箱論壇- N( E Y$ x! X. G* S6 g* ?/ H J$ L
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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( G, \8 L! C1 _4 s4 W6 \" H: }6 `! b3 q公仔箱論壇調味醬汁：
! g% U3 P2 L; U% Q8 R3 [ Ctvb now,tvbnow,bttvb茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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2 s' A8 Q0 a7 P5 F2 Q( @: Q4 I5 Mos.tvboxnow.com做法:( w+ e/ o8 H, A+ j/ g v/ i5 f
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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$ ]2 t7 ^# o3 m; v& n" `/ m' qos.tvboxnow.com2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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