[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb# ?. d8 S% u6 v' T8 `$ i0 b
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, i4 W9 h& G' W5 c. L: G" b6 M
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調味醬汁：
& X1 j0 z& m* |: P- f# \0 V4 j, Y茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:os.tvboxnow.com& O+ c2 M6 ]8 s- t( I
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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- y4 f3 x  ]; {& y3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。