[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
3 i. ?: s; b) h8 \$ h0 I. R6 `藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙' w4 E. T/ g& ^4 }2 u8 B

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調味醬汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 N  Z0 T3 `7 R0 F/ r; {
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:
9 _/ l& O$ ?* G* \1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。tvb now,tvbnow,bttvb* W: X: I* K: i
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。- U* {8 ?8 b8 x# l6 Y2 j7 J4 ^6 @

$ U$ m; v. q; x4 K  qtvb now,tvbnow,bttvb3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。