材料:
* u; B( `4 j9 s Q( V8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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4 ?0 H6 I+ @. v5 ]: Cos.tvboxnow.com調味醬汁：
& y8 @! w4 h6 _/ V5 L$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
U9 O- W0 O- Q. i8 s- O$ T5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G6 n8 \% U; N4 @! t$ P/ C
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做法:
; h! t2 k8 a; H2 k1 |7 Vos.tvboxnow.com1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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3 E5 x H+ f- }* c2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。公仔箱論壇" R; V$ {9 a2 \
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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