+ v9 n5 s ^- ros.tvboxnow.com材料:
. u Z- K" q+ V7 j+ W- T# G( E紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許$ o4 g( U' `9 `+ {% N3 F% l6 _
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0 J7 B8 |+ y% P J4 C) Y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 f- T' Z; p" }tvb now,tvbnow,bttvb1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 k! h) T% O5 q% x! w1 w
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2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 U* m1 _+ R2 J& Z
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3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。os.tvboxnow.com B' L5 Y+ b% m* V" v" e: O: x& @
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發表於 2015-8-24 06:35 AM
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