os.tvboxnow.com3 z9 F. R$ f {/ S8 H( P* [
材料: & z) N8 m: b5 p0 X7 U; q$ o4 V- M
紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
/ }# S+ Q9 Y1 d) Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 | N4 t5 M/ D. M# H
! p; E# d" p8 Y1 t! G# y+ Tos.tvboxnow.com做法:
# |1 \; Z: p0 ?3 k1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。
! e# u& Z! Z. A5 M3 }# f! M
# f7 j6 V3 k0 a$ q/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。6 Q: V! S( S) q2 D, Y# R5 i* b
" f6 f& X% v! o h5 t p4 w6 E: t3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
$ c/ ^: }% C: u7 p0 Q! r1 f( Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 r9 @* Y- D6 g+ d2 w
|