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材料: ) s, t4 u! o0 C% B& ~# v6 i
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ A" h3 q o0 _
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調味: & L# T! F5 b( J
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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" ^/ Z5 Z8 n) a* ~5 {% Z$ L: w公仔箱論壇做法:
/ A: m, M+ B' ios.tvboxnow.com1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。 n& Z) D8 D+ D
* R ]! T' W7 o. p/ l3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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9 T2 Z7 ?! W) v5 _2 }公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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