i2 ?" H$ C+ h2 H0 a1 b* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇4 V5 G" [" u' M( [! Y
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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& l8 m: y; C2 B: N6 S2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: \! Z& M: [1 e
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許' b+ v I# L& }, a) A
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做法:
% H# S6 i2 O# _+ I! V; i, Utvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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0 y" i q8 l; J7 y3 C: O$ E \ Zos.tvboxnow.com2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。os.tvboxnow.com' E" C1 H5 J( ]6 c, _- m& V# k
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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9 m) }6 I. b! n( m" q( Pos.tvboxnow.com4.最後撒上腰果即可。4 O I$ n3 t k
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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