3 C3 w3 D) ^ l8 [8 ]+ q' B9 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
* v2 s# Q3 |: o9 d) r" Bos.tvboxnow.com雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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9 W7 U: d+ v7 W6 Ros.tvboxnow.com調味:
. N+ n! Z+ u9 i/ ?6 ] _蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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3 N" ?: ^2 w7 E9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @! K' O( k. a2 S做法:
9 T* \/ e/ P. v: f# s/ y1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 n3 X5 h0 @" u
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。os.tvboxnow.com9 [$ C. c1 n9 i1 t9 _5 l
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。. R; F8 Y+ H E8 a" g% ~7 n% z
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4.最後撒上腰果即可。os.tvboxnow.com/ ^7 ~. h6 n9 N- K0 e& r
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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