【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
& `& C% r$ f; O1 W ^tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 S! }9 @. O M$ V0 ?. X, E
 0 \8 F5 u: |+ E/ e& e. \: n( @
tvb now,tvbnow,bttvb; q7 y, W ^+ n6 b% {
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
1 X3 T( w3 P$ ]$ d; H全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。8 e2 O. Y0 I& W' N2 e$ I
% y: F6 f; Y6 {+ A' I早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇. G+ q, p; `. a
公仔箱論壇! s: O; \& v n! y- k2 J) E
慢性心功能不全的護理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 L* s& g- a3 ?# l
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。8 V' v2 e; K' v- |
tvb now,tvbnow,bttvb; n$ C! [( s( V! t
 公仔箱論壇3 v- |9 b% ^/ Z4 W2 _( l4 ~. Q
tvb now,tvbnow,bttvb, J/ U* o3 P0 o7 N# r: t
1 護理目標：" }3 T5 [7 I. T+ s1 |
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。tvb now,tvbnow,bttvb T& r& `8 a9 \1 d+ }0 | o
os.tvboxnow.com: W, W' l" X# B4 u; r5 P
2 護理要點：
8 M0 J2 ?& L2 c7 a1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
' w" ?- P7 E1 q% n1 G9 O- rtvb now,tvbnow,bttvb2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。tvb now,tvbnow,bttvb7 k9 R" Z) c$ o" x
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
7 [0 a; O# ]& ^& B; y! ~tvb now,tvbnow,bttvb4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。3 V4 w* e% x/ z9 w7 v
|
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
