[健康資訊] 頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎洗髮4大關鍵

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】頭皮皮膚紅腫、狂掉屑？當心！恐是脂漏性皮膚炎釀禍！雖然脂漏性皮膚炎不會害人性命，但發作時的搔癢難耐感，以及伴隨而來頭皮、肌膚脫屑症狀，卻是讓人難以忍受。皮膚科醫師表示，想要有效避免上述問題發生，除了維持良好生活習慣外，適度使用含藥洗髮精，並謹記4個洗髮關鍵，將有助於緩解症狀的發生。& b/ @# ]# S, h1 F! x
頭皮皮膚紅腫、搔癢、狂掉屑？當心！恐是脂漏性皮膚炎釀禍！
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衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師表示，脂漏性皮膚炎是一種皮膚的慢性發炎疾病成因不明，但一般醫界認為其與遺傳體質，以及自體免疫疾病，或皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關。
( o) D7 O  r/ b! ]6 C5 H脂漏性皮膚炎多好發於嬰兒期以及中老年人，常見的部位有頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後，有時在眼皮、胸前也會發生。從外觀上可以清楚看見明顯的紅色斑塊，且紅色斑塊上往往會伴隨有發黃及油膩的皮屑覆蓋，嚴重時甚至會有組織液滲出的情形發生。
0 O" v; Q( U( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防脂漏性皮膚炎復發？日常保養別馬虎！
4 @( j" `& z8 p% r1 g5 C  t' W; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且有脂漏性皮膚炎體質的患者，特別容易在季節交替、身體感覺疲累、工作壓力大、睡眠不足時，反覆發作。所以，常有許多病人在臨床治療上會覺得脂漏性皮膚炎怎麼一直都不會好，其實是曾經好了又再復發。7 ~; l( ]" F& O8 k4 l0 W0 j
為讓含藥洗髮精的有效成分加以發揮，脂漏性皮膚炎患者洗髮時應謹記4大關鍵才是。
9 d5 ?# v2 P# z, E李瑜芬醫師表示，事實上，造成脂漏性皮膚炎不易根治的原因，主要與脂漏性皮膚炎是一種反應生理與心理的皮膚病有關。當兩者無法有效控制時，自然容易再度反覆復發。因此，脂漏性皮膚炎在治療上需從整體性著手，除了在皮膚症狀明顯時，可以局部塗抹薄薄的藥膏或藥水加以緩解外，日常的保養更是不可馬虎！
4 R+ C% G  H5 y5 H# W* M8 c公仔箱論壇脂漏性皮膚炎　洗髮4大關鍵
8 b4 A; b: d: ^1 g: d. Z特別是頭皮部位，由於被大量的頭髮覆蓋，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾。因此，坊間也出現不少，含有殺菌、止癢成分的洗髮精，可供有脂漏性皮膚炎的朋友選擇。os.tvboxnow.com) h' x/ ^% {" D7 t
一般來說，建議患者當覺得頭皮結痂，或頭皮屑發生的情況較為頻繁時，可以考慮選用含有焦油（tar）、Zinc pyrithione，或是含有ketoconazole成分，能有效降低皮屑芽孢菌數量的藥用洗髮精來保養頭皮。不過，要注意的是，為了讓洗髮精的有效成分加以發揮，洗髮時應謹記4大關鍵。6 u) w5 r" }& W% c- m* I
關鍵1／倒足夠份量的洗髮精。
4 P; C  M8 I( @- k  V! l# _" B% a9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關鍵2／於頭髮上並搓揉成泡沫，並以指腹輕輕按摩頭皮。
$ ]7 I) v; l" z3 W. X- r# S& T關鍵3／不要太早用水沖掉，讓洗髮精多停留在頭皮上5至10分鐘。
4 p, t- V) D5 Q+ W$ G7 o# ~8 o1 c% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關鍵4／用低於40℃的溫水清洗，以免造成頭皮過度刺激。
) w! `' h# J, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李瑜芬醫師也提醒，有脂漏性皮膚炎困擾的朋友，除了適度就醫，尋求專業醫師開立相關藥物，或是選擇含藥洗髮精外，維持良好的生活習慣更是關鍵。
1 x0 C0 x5 e# C! o! q  X8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，有脂漏性皮膚炎問題的患者，在使用上述含藥洗髮精的情況下，每星期頭髮大約洗2到3次就足夠。若習慣天天洗頭的人，真的無法1天不洗頭，則建議可將藥用洗髮精與平常的洗髮精輪流使用。
" n5 D# _0 w5 E, H% f) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】：
) v( W, W& T( m% X2 S5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李瑜芬醫師也提醒，有脂漏性皮膚炎困擾的人，除了適度就醫，尋求專業醫師開立相關藥物，或是選擇含藥洗髮精，適度保養及緩解不適外，日常生活應維持規律作息、充足的睡眠，並注意飲食均衡，盡量減少工作壓力，避免焦慮不安情緒的產生；再配合適度的運動，自然有助常保身體健康，降低脂漏性皮膚炎症狀反覆發作。