[美洲] 研究指精神健康影響成長 加國父母關注子女抗壓技巧 ， 描述： 加拿大新聞

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研究指精神健康影響成長 加國父母關注子女抗壓技巧
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9 S' K) U# v1 Mos.tvboxnow.com據一份全國研究指出，由於現代人不僅生活繁忙，而且對家庭相聚時間也有多方面要求，因此加拿大父母以子女的精神健康為首要關注事項，幫助孩子掌握技巧面對情緒、社交及身體等問題尤為重要。
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該研究名為「為加拿大兒童把脈：身體、社交、情緒與精神健康」（Taking the Pulse of Canada's Kids: ALandmark Study on Physical, Social, Emotional and Mental Well-being），由Companies Committedto Kids（CCK）發表，探討家長關注子女的精神健康問題，是否掌握生活技能，有能力面對事情的起跌。' t" Z0 j! ^/ e. }" V! L
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受訪的家長育有8至12歲的孩子，從童年四大主要範疇收集他們的意見。研究發現，當父母在多方面需要尋求協助時，當中最關注孩子的精神健康。約克大學心理學教授柏拿博士（Dr. Debra Pepler）指出，現時有需要幫助兒童建立彈性，並掌握技巧處理生活中的起伏波動，這種情況比以往更為重要。公仔箱論壇( w. h( Z8 F4 _# I/ @: t" K. E

6 f! g9 m9 q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將作未來課程參考tvb now,tvbnow,bttvb  S# k( l; w7 n& b" Q
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她表示，當兒童在年幼時未能面對壓力與焦慮時，將會影響他們身心的成長，並會持續至成人階段。家長及其他相關的成人需要鼓勵及支持孩子，幫助孩童學習多方面的技能，以便處理不同的壓力。是次研究所得，將可以作為未來課程內容的參考。
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是次研究與柏拿博士、加拿大心理基金會及加拿大基督教青年會等多個機構合作，共訪問1,001名本國家長，他們居住在不同地區，超過85%受訪者准許其子女參與這項研究。

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社工：8至12歲階段 親子和諧建自信公仔箱論壇8 w- Q+ h! P" F& X
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& W8 \" W: F* t* Q8 s* V( Zos.tvboxnow.com家和專業輔導中心總幹事區慕啟稱，兒童踏入8至12歲的階段，父母需要照顧孩子身心與情緒，不能掉以輕心，以為子女年紀尚幼。其實，這是建立自信心的時候，如產生自卑感或過於害羞，12歲以後建立認同感，學習如何處事，這些均會影響成人的階段。
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作為家長首先能夠控制個人的情緒，然後才可以幫助子女有效處理情緒困擾，因為孩子觀察父母的言行，加以效法。家長應敏銳察覺子女的情緒起伏，無論是喜怒哀樂，應該表達關懷，讓孩子願意分享愉快或不開心的事情，才能紓解困擾。
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「孩子早熟勿過度關愛」公仔箱論壇* ^+ c1 b' f( _# {: h+ ~

  i5 W$ ~$ X5 M7 p: \此外，這個階段的兒童受到同輩的影響，也是與對方互相交流的時期。如果子女經常跟同學爭吵打架，難與別人建立友誼；或是社交過度活躍，與同學通電時間太長，父母同樣需要留意。tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 \) ~( u1 ?: C: n, Y

: g1 ]! W6 h: X1 C% }* J區慕啟指出，加國的兒童在這個階段，心思早熟如10至14歲，父母不可過度愛護或關心孩子，例如要求子女一定要吃的食物，在冬天管制他們穿衣的問題，雖然出發點是好，但容易引起子女的反感，影響兩代之間的和諧及相處。有時父母擔憂子女過度活躍，如屬文靜不愛說話的兒童，未必察覺孩子的精神健康狀況是否出現問題。
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坊間有不少社區中心或機構，舉辦有關兒童成長、行為治療及建立親子關係的活動。家長參與這類講座，了解子女成長過程及面對的挑戰，幫助孩子身心保持健康。