[中式食譜] 煎封鮮魚

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材料：os.tvboxnow.com" v3 V  a/ X$ P' x( I* D5 ]- u
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
# m& q: |5 C8 Z$ S5 u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s" }$ n: U4 m: i! K

4 v" U; s2 L2 n+ p" ^& A  {& H) D汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; |6 B$ w* [" X% n- B
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 q$ X' u9 l- I

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) r' I0 A2 R" g% R4 ^" Ios.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com. ]7 H' p* j2 X. h5 m% d/ d
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
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( Z3 k/ l/ [, T6 O: A0 J0 T! r公仔箱論壇2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。2 o0 ]) t5 a- J7 @3 D7 s- U4 @  q
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3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。os.tvboxnow.com' b  t7 u3 N+ W; Z. C9 h9 I

' q0 k9 B$ g  W# e8 w, ~公仔箱論壇4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
' O) J2 R1 [$ w/ U1 i% S6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z4 u, h% x2 X5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。
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