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[中式食譜] 煎封鮮魚

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材料:
  Y+ G. }+ v; Z3 _tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' Y3 @* [& o5 H- l9 a* s
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汁料:os.tvboxnow.com1 n0 {6 V; @. _
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; F, p/ Y9 i/ l5 f, ^6 E$ o
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; L0 f# M4 k, a# k6 R公仔箱論壇做法:) a$ v2 Y7 X+ W7 b
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
. q5 v, ?- I1 M( `' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V- p3 R* c/ Y6 U$ A4 B$ C' L7 M6 Y! S
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。( Q+ ?' [  H7 G9 b

! q, s* s+ V% x& b, `4 U3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。os.tvboxnow.com# L! _4 R) }5 C$ t+ \

; g8 _, o! {8 X3 f- ~1 Htvb now,tvbnow,bttvb4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. {: o3 Z. w1 X/ f4 A6 @

) P; F2 y( F. v5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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