返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎封鮮魚

公仔箱論壇% F9 N) L9 }7 ^: {3 T' ?) u
材料:5 _3 Q  K( `; Z. B3 a; O3 V
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
5 N  H5 _' p7 N) B3 p# o3 Q2 }* R8 z; h
$ Y  y& m8 N$ i8 r" G+ H
汁料:
, `, M7 {. S* _! V9 R' |# m' L4 [os.tvboxnow.com生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
( l  e2 V- ~$ d, F; B9 U9 Z% O
. V, v2 @3 i. K7 @. U2 ztvb now,tvbnow,bttvb
  p) x3 m5 w. s做法:
  o! {, f4 O- L; v0 q" d5 Yos.tvboxnow.com1.薑切絲、蔥切段後再切絲。os.tvboxnow.com$ [0 z# [7 E) p
os.tvboxnow.com6 A5 d, y2 }0 T# j( k& w
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
7 P6 ~$ \, i  P$ q$ k( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k  t8 p2 w8 c) U' _( @2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
# l' s% ?9 j" b/ a1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- s1 V5 z- c/ j! ^5 A# J
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
6 G$ i" K! z: T) t% Ftvb now,tvbnow,bttvb  C/ B1 o6 I6 G1 c1 _+ R( ^
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。os.tvboxnow.com! k& V, i3 ~* r+ O' W6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! y9 y7 @0 b; z, R* u1 V9 r
返回列表