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材料：
# b V/ ^/ K1 C* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊, z0 R( M5 y9 k0 F: E- R
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* i( d) q! A% o1 G! J' P0 b/ ]: zos.tvboxnow.com調味：
1 B# x0 Y. q6 _6 ?! {# Z r( Utvb now,tvbnow,bttvb印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許
& U8 O, w* u% `) `* N& g6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
$ J. `/ W$ h" F0 D$ k9 U hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。os.tvboxnow.com5 u( Q' ?0 O5 a& X& y
5 i* t0 A( X: j6 t2 ?8 R2.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。
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( m5 k$ c& Z5 V1 p3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。os.tvboxnow.com9 C0 G8 w) X6 l' X; o( o9 J# [2 B, b
/ k6 p# b( Q% {+ I2 M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。公仔箱論壇3 ~1 ]- t, h( T* \
' Z) E, r0 u4 d3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。os.tvboxnow.com* }& H* i" p, S' j% C7 w5 ]- Q/ W
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6.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。 |
發表於 2015-8-14 07:12 PM
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