* y, T: K$ ^' uos.tvboxnow.com材料： (4人份量)os.tvboxnow.com; }% r2 v8 w) Y) [' c( Z* t
西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)0 n# h0 n: t, O- I8 ?0 C
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7 _/ Z0 q) W* ~# W" bos.tvboxnow.com扇貝調味：os.tvboxnow.com+ ^/ O: P# k+ Y6 ?% ?
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)os.tvboxnow.com, h& A' P3 {; s' Y; V- ^+ c
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3 r( ?0 ?" a# j t8 y2 G公仔箱論壇芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B# n! d2 {3 |% q0 M
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙os.tvboxnow.com' z2 R9 o3 g |/ W5 f: u
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做法:
; x& Z6 i' u% y# j. T8 Y9 Z& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
5 k0 G- \7 ?. V% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。
( o: x. ~/ Y% ?/ j1 P4 @5 K0 \! m公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。5 o/ k; R }0 v# R8 k
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發表於 2015-8-13 02:34 PM
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