返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冰糖涼瓜脆肉條


5 p# i4 L' R/ o. e7 D8 O* l2 }* ?材料:     0 E/ k! x* Z6 \5 @
冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 os.tvboxnow.com; L. u4 u* r8 c* u/ _: @5 b

9 q/ F3 d$ ~4 w. F+ A
* \; V- A5 a5 b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb脆肉條材料:
) F/ L1 ~% S* B6 Z枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯
) ]. Z, A4 N9 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 V% Q2 c7 l5 h$ {  j
4 @# R3 T. ]# i% l3 z/ j7 P
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb; J+ u. [2 G* |, Q6 P
生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙7 |/ h* Z) T" T. u
& c- Q5 U+ K* Z* z/ G7 y

9 p8 {4 u4 U; L: s公仔箱論壇做法:     
# L2 C3 Z% ]$ b% }tvb now,tvbnow,bttvb1.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。7 k+ a: h5 V: F/ Z- h5 _: T. u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ F- f0 y* b* o( V
2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。
4 T- }" m* a; \% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! s6 O7 {5 C0 b- T% J
3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。os.tvboxnow.com- A* n" u6 C* b4 p, F1 q, I$ _4 i9 m

9 m/ `7 S+ ]) G, T- I9 i  U公仔箱論壇
返回列表