公仔箱論壇6 v4 x' v/ ^/ N5 r1 g8 t1 |9 g
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。公仔箱論壇; W1 b# u* s) J7 N8 _
) _) S, C9 I% H! z6 p
& p. \4 F: j5 K. I3 U) h0 D生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
# G( |; m! ` O# r. t* y7 a' _# X( `$ F* h9 q/ `, w4 j
一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。) t5 O2 G/ L {3 q7 a
3 \3 [7 v* I& ]7 F. V
子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
# ?: L: J% V& b公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。2 L/ R0 v! Y" `
os.tvboxnow.com9 z. F. z! D1 ^# U, q
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。
O9 `# X. W9 e( q2 V8 i1 a$ x3 C9 m" ^
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( p3 Z" j+ j( R6 H
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
3 u) F" S# H& m9 G: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b# z- T8 t" J, f f& {( [os.tvboxnow.com手術切除子宮 更年期恐提早報到
7 X$ [6 R, A, _0 I+ V/ S' l周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。os.tvboxnow.com! f4 _! _6 H5 u) _9 { {9 ~( r
tvb now,tvbnow,bttvb2 \/ w; X6 S) d9 \# m
此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。
5 O0 Z; n4 R0 _8 K+ s; C% ~: u" Z4 K公仔箱論壇
: d0 }) @. m6 H) d0 u# D7 t' X預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊os.tvboxnow.com- Z, R. l* ~3 `# @" v5 W6 ]
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：
9 j6 I* Q+ e: k1 O* x, a$ q* J8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。
8 o3 y) L9 R2 Z4 w公仔箱論壇4 g9 {- f$ p# Z! N
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。
$ x& |+ t9 Y- x3 L7 W5 I7 Bos.tvboxnow.com
$ x& o/ Y9 f7 A6 K' Y) J* \6 A公仔箱論壇不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。
* }5 S. j' j1 a: b; wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* D- @+ Z2 g& N; q3 N6 K
體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。; `3 P3 |" m' N; r1 z1 H
os.tvboxnow.com3 @+ P3 z8 y: @0 [
規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。5 D1 ~" i5 l2 x6 N$ _
|
發表於 2015-8-12 05:42 AM
| 
