返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋洋蔥魚塊

# L$ [2 M5 z& r7 X( v+ T
材料:/ w8 W1 b1 s6 A& d
龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙os.tvboxnow.com4 ^" A- B4 |7 y

9 m# @. k3 `! L5 ]* }1 K" W6 Q公仔箱論壇6 y4 R) k, {- q4 J/ c4 {, {7 C
醃料:9 o' x$ _' v: B7 Y2 {
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
9 {6 `# w' f9 u7 V* ^# N# l' F3 c' m1 j# }' G8 m
/ c, r$ R! W. O$ k( N
糖醋汁料:
6 t2 k& D" K; ^/ y5 Q4 }8 ~, itvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻,後下
3 D8 W" S: }9 k) Y* M# u5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com) u8 C4 H. B& b) F$ R4 w" E  W
tvb now,tvbnow,bttvb1 N; {' m0 q8 t2 C# N) J4 I/ b0 o
做法:+ z% J' Z4 w0 @& u0 q0 c
1.魚柳切件,抹乾水,加入醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ a. g6 p2 c% r

4 X" U9 c2 U7 w, C/ d% f' z公仔箱論壇2.洋蔥切幼絲。
+ ~# R7 {% Z4 Y( [9 E5 ]5 k+ R9 \
* L& T2 S: E4 ?% H) W0 Z' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚塊加入蛋汁拌勻,沾上生粉
6 |; S+ w: H; h8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' X' W5 S0 j8 e+ _  ~& T
4.以適量油半煎炸至金黃色,盛起片刻,才放入再以大火炸片刻,盛起。
" F5 W- a2 D: u1 U; h8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" b2 ~" y' V+ h& H5 n
5.燒油少許,加乾蔥、洋蔥絲炒透,加入調味料片刻,下生粉水埋芡,淋於魚塊上。tvb now,tvbnow,bttvb5 y) e) F) c, g2 k  N4 f. ?
返回列表