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材料:
" _3 C* V2 s9 Z( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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調味:公仔箱論壇4 v# g! o8 f l
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb+ J: I# U$ w* X9 \% ~: t, @7 `
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) o5 B+ E# I: J! n0 n, N4 c, g做法:, Z9 W: Z: U9 ?; D
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。公仔箱論壇) C' L5 n$ J9 P5 X- ^' |: @ U0 e
- O! P+ ^1 B: L7 b) F0 M! G2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。% R( [: s5 }; \
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。os.tvboxnow.com, X' _9 Z V% U6 ^
9 j8 Y5 g6 _( e: r, A公仔箱論壇5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。os.tvboxnow.com7 r+ _) l t3 x3 O. Q
$ ~1 x& `8 d1 w9 u0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。
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