[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ K$ l& z. k# S
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】tvb now,tvbnow,bttvb1 n7 W' z& M+ ?3 g7 t: Y
方法1／經常補充水分：
6 H* g9 m+ P1 U公仔箱論壇隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 i) g0 {. I. K* Q, j
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方法2／咀嚼口香糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 {: m' v1 c/ [2 f, a
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。公仔箱論壇  O, C; |; {2 y3 d6 F
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方法3／注意鹽分的過度攝取：3 |  h, X/ T7 v: j
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。公仔箱論壇) V& m# v% {! r, y# r/ _5 `
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方法4／控制酒精的攝取：
( G* }4 p3 @$ B' \公仔箱論壇酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e/ r' a9 I* `8 ~

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