[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？公仔箱論壇3 L6 ~9 r4 H% j8 E( `
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。公仔箱論壇6 n9 U& Q, M& Q# L: ]0 [; I
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/ ]0 w/ d( ]2 `7 T5 [3 t6 Q) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【減緩口渴現象的4方法】3 O1 D2 `& z: c; n8 k5 p
方法1／經常補充水分：
9 z- r6 y/ f. x9 o隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 f, D6 u- `8 m; j

" r1 W2 N6 R: {; i) h! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法2／咀嚼口香糖：
" D  f- k* E, z# v0 j% u/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
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6 I2 y# a$ r; Z" ?tvb now,tvbnow,bttvb方法3／注意鹽分的過度攝取：
" v1 o' |9 I" ]# y7 M& E6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 ]( F6 F. \7 s
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方法4／控制酒精的攝取：
% C4 A0 v( e  C9 ^& ?  bos.tvboxnow.com酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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