返回列表 回復 發帖

[健康食品] 火龍果膳食纖維高潤腸通便效果好


8 Y  t& s9 P/ F( }8 ?- a公仔箱論壇
' M5 ^% [6 G& O; e  T  q火龍果又稱紅龍果 是仙人掌科的熱帶果樹 3 g  ^* m+ a. L% [$ F  @! I6 R
口感細緻多汁、顏色鮮紅的火龍果,是夏天消暑的水果。炎熱的夏天,回到家吃一口冰冰涼涼的火龍果,馬上透心涼。專家表示,火龍果不僅含有豐富的維他命B、C及礦物質,還有膳食纖維及果膠物質,具有潤腸通便的效果。  
+ ~# p# j9 u9 F7 ^3 }8 S5 m
  F& k. @/ F3 [每年6至11月間,是火龍果盛產時期。台南區農業改良場場長王仕賢指出,由於火龍果收成快,近年來全台各地種植快速增加,面積已超過1800公頃,主要栽培地區以彰化縣種植最多,其次為南投縣、屏東縣、台南市及嘉義縣等地。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l# a5 w/ `- t9 G; ]# p$ l4 }

% ?7 Y5 k9 k7 `' U! ?公仔箱論壇王仕賢表示,火龍果又稱紅龍果,是仙人掌科的熱帶果樹,分為越南白肉種及改良紅肉種,兩種風味各有千秋,白肉種口感清甜爽脆,紅肉種口感細軟多汁,富含維他命B、C、礦物質,以及膳食纖維、果膠物質,有助腸胃蠕動、潤腸通便的效果。尤其紅肉含有豐富的甜菜苷色素,更具高度抗氧化效果。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }2 o4 N1 Z9 Y% a

& ^% S0 H* A+ A) P如何挑火龍果呢?王仕賢建議,以挑選果皮轉色均勻鮮豔、外形渾圓飽滿、無擦壓傷、病蟲害或裂果,以及鱗片新鮮無枯萎腐爛者為佳,可貯藏於冰箱約2星期。os.tvboxnow.com9 V/ j- g: z* J$ [6 E
1

評分次數

  • soforlee

返回列表