/ s3 Z" y4 N/ wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
, k, \. I( d1 m( u$ ]6 Ros.tvboxnow.com生筋球200克(約48個)公仔箱論壇% a1 R" J- |- z# ?' [9 {' ?
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7 D7 Q% @/ o5 F, R0 f0 T1 X8 l4 K4 O8 F調味A：
8 L' p |/ l# l0 Z& p3 ~4 M; y' Vos.tvboxnow.com蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V/ a# s6 Z# {9 V9 L
5 G4 z/ {! N+ M W! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z8 }% H+ X8 j7 Htvb now,tvbnow,bttvb調味B：os.tvboxnow.com& \9 T% a+ }7 ^$ {
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇( |4 ]0 z- c6 ~
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調味C：- B! X# L( \, C. D
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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9 N A; F0 R( I' U$ Z0 ros.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 H9 q! @7 V) z1 E
1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。公仔箱論壇1 N( D' r0 B9 _! M
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb, N4 `2 z, A, e* [ U! G, T# t9 x
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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4 U3 C, }' r7 s% Ktvb now,tvbnow,bttvb5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb E6 c* _( v, Q0 Q; |2 j3 w
" t) s8 ~+ L6 s3 n2 wos.tvboxnow.com6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。公仔箱論壇. Y& e3 U: s: M/ a# H7 u- O) o2 A
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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