& F- |4 h* [: Q7 ^$ @9 h# b* K8 [! Tos.tvboxnow.com材料：
& a* {9 n; ]% n) W# j生筋球200克(約48個)+ r, K" C% z. J2 T2 f8 m" l7 v5 l
+ I* r4 T6 Y7 C; q# ]! {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) H4 c9 \ J
調味A：公仔箱論壇& w3 |: o$ Q# q2 S4 V1 M& x, x
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙os.tvboxnow.com0 e3 e- D& Z6 s5 \& L' `/ C
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調味B：
: G0 ? o2 b, C' q咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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" i4 L5 N5 h% D G5 S6 J' }1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 F, ^8 S/ ]# R
調味C：
% G$ X% k. U# e7 r/ f* [2 r8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙$ g7 ^2 ~: H. ` d' S% ?. Z1 ]
2 x, N2 }9 N% H, ]( m9 Y( m. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F0 E. O0 v4 V1 |
做法:
4 |$ ^# L4 r5 J0 O, G# B2 F' t0 r公仔箱論壇1.各調味料分別拌勻，備用。( b; T- P3 X- U( B. G# y. S9 F
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。4 O% I) ?2 d7 }; W: O
, R. R. G7 ]7 J/ t3 n8 p* x1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb& Y5 x& n) |/ a2 W; R
6 N; n, ?# j8 U公仔箱論壇4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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4 X/ c( k# y- A0 Z5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) f# B5 M2 f x
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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