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材料：1 S! S1 c3 t$ Q- Y1 q
生筋球200克(約48個)
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- k. x4 T$ O2 K, C$ v" }5 j4 Q) F/ _$ \調味A：
2 U- C5 B# n5 M" Wos.tvboxnow.com蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
4 H' f3 b( N! m8 m* Q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ^6 @% w* H& p/ A
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調味B：
- Y' ~) @; p. I( i& @0 ]0 E- H公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x% X& i3 C+ d% Z3 D
0 O: G' f) b& Y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 G& w R! s8 e* d4 @; d: U
調味C：公仔箱論壇; E$ J. M) W3 T7 K2 c Z! |
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 C% e$ O% Q* E, ]
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( B: V. P+ C" q) L, \, d) }3 a做法:
& r% \1 q5 ?/ h$ V0 U: M7 n$ o1.各調味料分別拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 L" V7 a" K7 O# }4 z$ }
! ?3 c2 {3 b {! \% r2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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; K+ K4 }7 P! ?os.tvboxnow.com3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。os.tvboxnow.com! d$ v D# ?+ p! L2 A5 N7 e
6 p1 _4 @& N* h, U; `! a公仔箱論壇4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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- p' G' s5 F0 w1 A9 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! f. o3 ~: s8 N+ L
7 D* N- P$ N) ^5 W2 P2 L& N公仔箱論壇6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。2 y6 U+ u* x w
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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