香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗
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材料：
* _8 q9 ]0 G4 t4 r- J% B- ?6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚公仔箱論壇3 p' a/ F4 K! H, K. O) S
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& c& c# j4 ]/ e/ l
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙
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做法：公仔箱論壇9 H2 C9 O3 { [
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb. u% ~1 m* t" X' x$ V
4 T/ U3 T0 j* R9 k* ?公仔箱論壇2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% l. l3 M* s5 o. c6 y( e' S
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒
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8 X' f) a6 c) k: ]os.tvboxnow.com3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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