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材料:
' M0 N; [8 m- T' O F7 e% m- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# r" R9 t# O7 _, P+ I4 w, M& C1 d
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做法:7 u" n: A$ V: Z
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。公仔箱論壇2 @% h: f7 z N: H( O N
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。公仔箱論壇6 r b( [* [/ F$ U* B( U
! F/ _) q. `. ^6 j1 Y% Pos.tvboxnow.com3. 加入蒜蓉爆香。, ? k+ w# K/ y! m
* W, e% l. |! Q0 E4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。os.tvboxnow.com# ^. b- y, E/ F2 U/ [& ?
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5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。os.tvboxnow.com- ^, e1 e' s5 o( R' [. s
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