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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


- B7 N; @: b( h. P; W公仔箱論壇材料:     
. A! P; `1 n0 y$ l, K4 a0 B白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙& V+ d# b- E! z9 x5 g, i
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調味:     os.tvboxnow.com9 k. o, w* a. t
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
' t- _' R; l5 \, B; y3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 k" y; o6 A( D7 |* g  _' W

5 H( C' t+ A" J9 b" b+ F1 V做法:     
# I& S' J/ s0 Y& e6 z8 _' m4 n5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, M- T0 s, G/ ]8 S. [7 _

! n# Y7 B- j8 l: S( s$ Y. S% B9 Z5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。os.tvboxnow.com% b( k" O& c- Z) ?5 I
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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