公仔箱論壇$ B3 d; h- F' E0 ]* x' M
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. p2 v5 j( c# ?' q- Q, [
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w* ` [( k6 ]. O1 }
& f# [/ {% p% ios.tvboxnow.com" i6 T8 |5 L2 {( V/ \1 D
醃料：6 u/ ?$ d, _6 Q
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ Q( ?* Z+ \3 H1 ^8 F
) ?$ F1 ^' n" S) ~6 }tvb now,tvbnow,bttvb* B6 M- Q; Z- `8 U% z. g3 a
做法:公仔箱論壇) M2 [. G( b8 P+ {1 {
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇- n B: s6 m. B X- r; c, W
5 f& e7 _2 t, P, E8 h; I( b公仔箱論壇2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
) ?" @4 W# i) L7 j8 K* |tvb now,tvbnow,bttvb
. `- }; ^7 M% q4 y3 s. m$ `3 h% Z/ atvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
, C( i1 { d) s0 l7 i7 h
3 C5 Y. y7 k% H0 Z' A公仔箱論壇4.最後加入薄荷葉即可上碟。
. v; z# i5 J" ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-7-30 02:17 PM
| 