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材料：
$ L7 \& o" z! z) @tvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
+ i, h7 {) H0 q) M3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 t9 D+ F4 Q9 l0 N: g. m, ^
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醃料：
7 B0 O7 P7 R( E1 Htvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com) I- @, j9 V, Y; f& C
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' ~# h7 d4 W* q5 h做法:
' Q6 c* {3 Z# J! {6 s; |tvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇5 L& ]3 g" v, D) j# h, U
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2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O5 D! \# u Z8 @
; E0 n. C, e1 M- } Ztvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
4 ^ Z, F$ o! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; U- E: n! y$ w# T2 P
4.最後加入薄荷葉即可上碟。os.tvboxnow.com. a, o6 l" c1 U& x- ~# C0 N6 |
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發表於 2015-7-30 02:17 PM
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