3 W m9 T/ @$ o0 U0 E& ?公仔箱論壇材料：
" j: l5 |: }! I! _( }! j; Fos.tvboxnow.com羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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0 Z! ^2 b7 r5 w. r, E公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 w5 g0 d, ^- @5 [1 ^* r
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許' B$ t2 y+ p7 I3 H' p+ l' I
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做法:
' c6 {* C: E( S ^0 J! x" i' f1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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6 B |* V/ j/ z4 F; rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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