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材料：
2 d* R7 O9 R2 B4 Z; M' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) `, K9 ~8 R J' `+ q5 l4 D5 l
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調味：
5 z9 V5 |% s$ mtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^; f( \/ {' h- y5 J0 p; h
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) q/ T8 Z F# k& @7 D* q7 c做法:
* N5 k+ q9 k- q Cos.tvboxnow.com1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。: K" t" \) e% x: ?; t4 U" W
& @) K. Z S# o( k2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。6 w! V0 H3 r0 e' p
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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