% g+ `0 [0 B! [& l/ R材料：
: y7 `* J6 m |3 X3 |. A排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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2 R+ n" y0 ^' Y4 |- J2 ^7 t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:os.tvboxnow.com% N; W2 m/ v( o& c8 ^/ U- m1 m& g: T
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。os.tvboxnow.com: ~. d2 s! F# n7 y$ o3 ?9 o
: P2 Y& P2 d5 r% Q* j( p& B2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K3 U) `# h$ ` s
. a. E- u) [! Q ^os.tvboxnow.com4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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